內文簡介
＜內容簡介＞

*,.*♫______郭雪芙第一本文字療癒書．收錄未曝光自選近100張私藏照______♫*,.*

從覺察內心的憤怒而展開的挖掘內心之旅，往理解的目的地前進
透或書寫一首歌和一本書，療癒過去的我，找回自己

人生就是有很多問號，How am I？這個答案只能自己尋找
在她跌宕轉折的人生事件風暴之中，或許能再遇見曾經受傷的心、曾經遺忘的夢想
當你擁抱自己的過去走向未來的時候，你會發現生活中充滿驚喜與喜悅
＊＊＊
Me, Myself and I
在英文中「I」原來不是孤單一個
也可以變成自己的　主詞、受詞和強調代名詞
擁抱過去的我，獻給每個想要與正在改變的自己

郭雪芙私密話語首次披露，與你分享——
◎ 郭雪芙從自己過往情緒中，梳理自我情緒的流動方式，一個尋找自己、傾聽自己的過程。為網路世代普遍社恐的人，找到自己舒服的說話方式。
◎ 透過「演出角色」、「工作夥伴」、「說不出口的話」、「心情開關」、「貓家人」這五個跟郭雪芙有關的人生重要名場面，串連「情緒」與「說話」兩個主題。
◎ 收錄最新英倫遊學記錄，知道郭雪芙最近的經歷與心情。

多位各界好友們、戰友們　共同寫出＿他們眼中的　郭雪芙
陳柏霖．糜先生聖皓．袁艾菲．導演連奕琦．友松娛樂製作人黃琳容
美妝品牌資深傳媒經理郭容．御用化妝師凱潔．經紀人Elsa．資深唱片企劃劉麗萍

★名人推薦：

這個地方，有屬於自己的奇幻世界。不一樣顏色的大門，會通往不一樣的異世界。
有的門上了鎖，有的門要求嚴格，有的需要經驗值或緣分才能一探究竟。
就是這樣的存在。而且很有緣分的，也很開心，我也是見證這片精靈森林的其中一個人。
——陳柏霖

但或許現在，你們可以透過這首歌、這本書，和我一起認識真正的她，
那個其實很直很真又很容易不小心闖禍的郭雪芙。
——糜先生聖皓

如果要精準的描述雪芙，我會說她真的很像一隻曾經受過傷的貓咪。
但在理解的過程中若她卸下心防，越和她親近就越能感受到她的純真、可愛、直接、慷慨、善良。
我先賭五千塊，大家會喜歡真正的你的。
——袁艾菲

這首迺夜市就是我現在一想到郭雪芙的時候耳邊就會響起的背景音樂；青春、活力、鄰家、隨性、熱、台。
我永遠沒辦法忘記當時為了華燈的選角，第一次跟郭雪芙見面的時候她帶給我的驚喜。
——導演　連奕琦

這就是任性率真的她！希望這位二次元美少女永遠chill下去∼
也希望有更多的人更我一樣用這一個角度看見她。
——友松娛樂製作人　黃琳容

那麼忙碌的她總是靜靜的，每次妝髮的時候，不管身邊的人怎麼聊天，
她總是以自己的步調，絲毫不受影響的待在自己的世界裡面。
——化妝師　凱潔

老天爺處了給她美麗的皮相，還有「鈍感力」這項天賦，某一方面她對人記暗湧不夠敏感；
但某一方面，她不依賴別人的評價而活，能自動屏蔽世界的噪音，專注在自己的小宇宙。
——美妝品牌資深傳媒經理　郭容

她的想法與眾不同。她知道什麼是真實的，
什麼是屬於自己的。她是一個需要充電的人。
她說人類需要休息，休息能「積聚力量」。
——韓綜「我們結婚了世界版」專屬韓語翻譯　이영란李玲蘭

★目錄：

Foreword　獻給每個正在改變的我

Prologue　朋友們眼中的郭雪芙

Part 1　人生就是有很多問號

Part 2　在角色中探索自己

Part 3　Gossip Girl

Part 4　影響我的人生角色

Part 5　擁抱過去的我

Part 6　我的貓家人

Postscript　寫歌＆遊學小日子

＜作者簡介＞

郭雪芙
現職演員、廣告代言人
曾當過廣告模特兒、加入女團
發過幾張團體唱片、站上過台北小巨蛋演出
當過短期YouTuber
頻道名稱叫做郭雪芙FuFu【不工作要幹嘛？】

人類圖非自我主題是「憤怒」
擁有每隔一陣子就需要放長假的充電體質
具備對緋聞流言保持「鈍感力」的特異功能

沒工作時喜歡睡覺、打電動、放空、照顧貓咪
過節日時喜歡揪朋友一起玩遊戲、比賽拿獎品

從小喜歡上艾薇兒，對英文產生極大興趣
手機裡的歌單是她與世隔絕時耳機裡的小宇宙
Lovely、Ocean Eyes、No Time To Die、What Was I Made For？（Billie Eilish）、L.I.F.E.（Remady & Manu）、Nightmare（Halsey）、怪物（YOASOBI）、Me Time（Carneyval, Lourdiz）、Water（Tyla）、Fast Forward（JEON SOMI）
在KTV唱完艾薇兒的Smile，朋友就知道她要回家了

喜歡的遊戲是　原神、英雄聯盟
小時候最喜歡的影集是　聖女魔咒Charmed

第一首自己創作詞曲的單曲名是　How am I
今年終於圓夢去倫敦遊學三個月
未來也想去日本、首爾這些地方偶爾短住一個月

不想當演員後想開一間寵物用品店
或者可能是去學寵物溝通（想法不是很明確）

對於演戲，開始有企圖心，想當電影國際巨星
現在三十幾歲，朝楊紫瓊的目標前進，OK啦
但她很容易說風是雨，可能之後會覺得
到了六十幾歲了還要工作嗎？

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