＜內容簡介＞

心理學家阿德勒曾說：「所有的困擾都是人際關係的困擾。」
而培養正向的人際關係，需要社會技巧，社會技巧需要有意識的學習和刻意練習。

曲智鑛老師從事輔導工作近二十年，
他以心理學、教育學和人際發展的理論，
加上自身陪伴有人際關係困境孩子的經驗，
提出他的觀察與反思，並提供一套實際而有用的方法，
讓這些孩子能脫離關係困境，走出生命藩籬。
讓我們陪他們一起面對世界的殘忍，讓他們感受到自己的獨一無二，而不是孤獨。

近年來無論亞洲或是歐美國家都出現為數不少的隨機傷人／殺人事件，細究這些加害人的背景發現，原來他們成長過程中多半人際關係就出現問題，根據調查資料顯示有三分之一的青少年正面臨人際互動的困境，這不僅影響其學習品質，也直接造成學校適應的問題，拒學、懼學的比例也逐年升高，這些面臨人際互動困難的孩子，在成長過程中若沒有得到足夠的支持與輔導，成年後人際問題並不會自然消失，加上後網路時代的大環境，繭居的比例越來越高，若再加上突如其來的刺激或是生活中的挫敗，憾事就不斷反覆上演。

本書從心理學、教育學與人類發展來探究人際關係，輔以曲智鑛老師長期與處於人際關係困境孩子相處的經驗，在書中記錄下各種個案狀況，其中有曲老師的觀察，也有他和孩子的療心對話。書中分享各種親師可以陪伴孩子們練習好社會性互動技巧的策略，以及各種人際困境的因應之道，希望陪伴更多有這樣需求的孩子跨越生命的藩籬，不再有霸凌、孤立的狀況。

★名人推薦：

【專文推薦】（依姓氏筆畫序）
王意中心理治療所所長／臨床心理師　王意中
國小資深教師、閱讀推廣人、翻轉教育專欄作家林怡辰
米露谷心理治療體系策略長　陳品皓
魏大千律師事務所主持律師、教育部校園霸凌事件審議小組委員魏大千

【溫暖推薦】（依姓氏筆畫序）
宇寧身心診所醫師吳佑佑
國立陽明交通大學特聘教授林志潔
國泰金控投資長程淑芬
當代藝術家陳界仁
台灣新北地方法院少年保護官許日誠

【暖心推薦】（依姓氏筆畫序）
「不讓你孤獨」，是我們陪伴孩子的初衷，也是我們希望孩子擁有的能力，而這些都將在曲老師的書中，以其豐富的經驗和深入的見解中，為我們導引出理解的方向。由衷的推薦給每一位朋友們。——陳品皓（米露谷心理治療體系策略長）

在少年涉法非行案件中，探究其背後因素，人際關係障礙幾乎是普遍存在的問題。智鑛老師先以淺顯易懂的方式簡介深奧的學術理論，再敘以具體處理問題技巧與重點。這對陪伴青少年成長之實務工作者，提供很好的思考引導及學習。——許日誠（台灣新北地方法院少年保護官）

我衷心的推薦這一本書，它他讓這個社會可以充滿溫暖，讓大家可以有效的讓這些孤獨者不再成為社交孤島，而努力接住每一個小孩，讓社會多一點溫暖，少一些人際關係的疏離。相信這本書會提供家長、老師、輔導者及讀者們跟以往不同的感受與面向，配上光頭老師曲智鑛那溫暖而充滿人性的筆觸及敘述，使得這本書有更加收藏的價值。──魏大千（魏大千律師事務所主持律師、教育部校園霸凌事件審議小組委員）

★目錄：

溫暖推薦
〈推薦專文〉王意中
〈推薦專文〉林怡辰
〈推薦專文〉陪伴與理解，不再讓孩子孤單陳品皓
〈推薦專文〉不讓孩子成為社交孤島魏大千
〈前言〉獨一無二，但不孤獨

第一部　人，群居的動物
1. 駭人的社會現象背後
※曲老師的路上觀察筆記

2. 宅、拒學和懼學的孩子們
※曲老師的路上觀察筆記

3.建立孩子的安全感與歸屬感
※曲老師的路上觀察筆記

4. 不再孤獨
※曲老師的路上觀察筆記

第二部　看，他們的摸索
1.孤獨一號：內向安靜而受到忽略的小青
☆曲老師給爸媽的便利貼
☆曲老師給老師和輔導者的便利貼

2.孤獨二號：缺乏社會技巧與同學互動尷尬的小安
☆曲老師給爸媽的便利貼
☆曲老師給老師和輔導者的便利貼

3. 孤獨三號：資優早熟反而交不到朋友的小樂
☆曲老師給爸媽的便利貼
☆曲老師給老師和輔導者的便利貼

4. 孤獨四號：經常和同學發生衝突的小綠
☆曲老師給爸媽的便利貼
☆曲老師給老師和輔導者的便利貼

5. 孤獨五號：不知道自己到底想要學什麼的小智
☆曲老師給爸媽的便利貼
☆曲老師給老師和輔導者的便利貼

6. 孤獨六號：在學校和線上做生意的小恬
☆曲老師給爸媽的便利貼
☆曲老師給老師和輔導者的便利貼

7. 孤獨七號：被保護過度欠缺生活經驗的小海
☆曲老師給爸媽的便利貼
☆曲老師給老師和輔導者的便利貼

8. 孤獨八號：學習受挫缺乏被看見機會的小東
☆曲老師給爸媽的便利貼
☆曲老師給老師和輔導者的便利貼

9.孤獨九號：平時安靜不愛與人互動卻高度敏感的小義
☆曲老師給爸媽的便利貼
☆曲老師給老師和輔導者的便利貼

10.孤獨十號：與他人互動時常跳針情緒容易過度激動的小牧
☆曲老師給爸媽的便利貼
☆曲老師給老師和輔導者的便利貼

11.他們需要一個貼身教練
師徒對話一：講話的語調和音量也會造成誤解
師徒對話二：同理孩子的處境是重要的，試著站在孩子的角度看問題
師徒對話三：身體界線很重要，情感教育需要有意識的教
師徒對話四：引導孩子在日常生活中練習表達自己的感受
師徒對話五：試著順應社會的期待，練習跳脫自己的角度看問題
師徒對話六：試著和信任的人分享可以減輕壓力
師徒對話七：被討厭的勇氣

第三部練，大家一起學：處人、處己、處環境
1.　社會技巧缺陷和訓練
※曲老師的路上觀察筆記
2.　關於人際吸引和人際互動
※曲老師的路上觀察筆記

3.　容易影響人際關係的表現
※曲老師的路上觀察筆記

4.　保護孩子遠離有毒的環境
※曲老師的路上觀察筆記

5.　透過科學方法培養孩子的社會技巧
※曲老師的路上觀察筆記

6.　常見的人際互動情境練習
問題一：想要和別人交朋友
問題二：如果有人不喜歡我
問題三：遭遇霸凌該怎麼辦
問題四：需要合作完成任務
問題五：不知道該怎麼拒絕
問題六：聽到有人說我壞話
問題七：網路工具是雙面刃
問題八：有人把秘密告訴我
問題九：朋友生日我可以做什麼
問題十：有人惹我生氣怎麼辦
※曲老師的路上觀察筆記
結語

＜作者簡介＞

曲智鑛　Freddy
國立臺北教育大學特殊教育學系學士／國立臺北教育大學教育心理與諮商學系輔系／國立臺灣師範大學公民教育與活動領導學系學生事務組碩士／國立臺灣師範大學特殊教育博士班進修中
陶璽特殊教育工作室創辦人／臺灣特殊教育工作推廣協會理事長／臺北市身生實驗教育團體聯合創辦人／臺北市長華蒙特梭利國際教育機構顧問／財團法人天使心家族社會福利基金會顧問

著有：《天賦就是你的超能力：陪伴青少年認識自我，成就最好的自己》、《讓孩子做學習的主人：自主學習典範親師指南》、《星星的孩子其實可以更好：曲智鑛老師的27種自閉症特質實證本位訓練法，教出孩子的生活自理、社交溝通和工作能力》、《曲老師的情緒素養課：生活中教出孩子的高情商和好品格》、《不孤單，一起走：體制外教師曲智鑛的教育思索》。

■ 曲智鑛FB｜https://www.facebook.com/wegojiasfre

★內文試閱：

‧推薦序

〈推薦專文〉陪伴與理解，不再讓孩子孤單
米露谷心理治療體系策略長　陳品皓

我認識曲智鑛老師多年，彼此都在兒童青少年的心理健康領域長期服務，也因為外型「相似」的關係，偶爾會被錯認。曲老師一直是我心目中最具備行動力與執行力的專業模範，他長期身體力行的將教育理念與熱忱，親身實踐在辦學與陪伴孩子的成長活動中。我由衷的敬佩，也慶幸在這個領域裡，能有曲老師的存在。因為很多知識和成長，必須透過實際參與的經驗才能獲得，而曲老師就是搭起這座橋梁的人。
說到孩子們，我們米露谷團隊多年的臨床觀察下來，發現越來越多拒（懼）學的孩子，背後都有非常錯綜複雜的各種原因，不過先不論這些原因為何，最終我們都發現貫穿核心的一條主軸：「人際關係」。
我們都知道「人際關係」是很重要的一件事，對孩子來說，一旦在生活中面臨人際關係的挑戰，這就會成為他生命中無法迴避，又非常在意的大事件。如果沒有處理完善，造成了心理的陰影，通常也會影響未來數十年的生涯發展。因此，怎麼陪伴孩子面對他自己的「人際關係」；包含如何面對關係中的挫折、衍生的情緒、甚至是對他人或自己偏頗的誤解，往往也是我們團隊在服務中非常重要的一環專業，當這些部分有機會在諮商中經由一段釐清、統整、回顧與重新發現的過程後，大部分的孩子也能慢慢從其中找到了對自己適當的定位，以及合宜的自我價值。
然而，在與孩子合作的過程中，最挑戰的地方莫過於每個孩子都是獨一無二的，性格不同、特質不同、生命經驗不同、家庭功能不同、思考與在意的點也不同。因此當我們在諮商時，怎麼貼近孩子的生命視角，理解事件的完整脈絡，以及這些林林總總的經驗和孩子之間相互的牽連與拉扯，都成為一位助人者核心的專業素養。這些都非常需要精準且適宜的心理學背景作為基礎，提供助人者完整的視野進入孩子的世界。
當我看到曲老師的最新大作：《不讓你孤獨》時，我發現他將發展心理學關鍵理論重點，以及具體案例做了良好的整合。在清晰的架構下，結合曲老師多年來大量與孩子們互動與服務的實務經驗，直接以我們都能感同身受的故事作為說明，帶著讀者一步一步找到理解孩子、貼近孩子以及引導孩子的獨特心法。在閱讀曲老師著作的過程中，我們不僅精準又具體的掌握了理解孩子的面向，並在實際的故事中，厚實了對孩子立體而深刻的認識。
我在閱讀書中每一則孤獨孩子的故事時，不斷想起許多我曾一起合作過孩子的影子。這些我服務過的孩子，有些很久前就因為各式各樣的原因離開了諮商，但他們每一個人的身影和臉孔，始終停留在我的腦海裡。而在曲老師所分享的故事與例子中，則是為我們點出了身為家人或是陪伴者，可以在生活中一起前進的方向。
「不讓你孤獨」，是我們陪伴孩子的初衷，也是我們希望孩子擁有的能力，而這些都將在曲老師的書中，以其豐富的經驗和深入的見解中，為我們導引出理解的方向。由衷的推薦給每一位朋友們。

〈推薦專文〉讓孩子不再成為社交孤島
魏大千律師事務所主持律師、教育部校園霸凌事件審議小組委員　魏大千

一收到本書書稿，書名就非常吸引我，標題寫著《不讓你孤獨》。其實每個小孩子在童年求學時光，朋友及同儕的陪伴與影響力，往往更勝於家庭父母及手足，而且依照現行的學制，孩子在校及補習班安親班等等的時間，也幾乎都凌駕於家庭之上。是以，如何讓孩子們心靈充實，而不感受到孤獨，這已經是支持孩子們前進的動力，更是教育現場的重要課題，而這個課題不單單是家長們要學習，在教育現場的老師們或是一般教育工作者也都需要去學習。因為人終究是群體的生物，尤其是孩子，更需要陪伴。孤獨會引起空虛的感覺，空虛感一旦產生，本能上就會不斷嘗試尋找替代方案填補，一旦仍未獲滿足，便會更加瘋狂地追求更多替代方案。如壓抑過久，終將可能引爆社會問題。以上這些都是一般孩子們面對孤獨感有可能產生的結果，但我們可以進一步思考，如果今天具有特殊性的孩子身上也產生孤獨感呢？家長或老師們可能因為這些孩子們的表達不夠完整或甚至難以表達自己的感受，而忽略了這些孤獨，這個問題是否應更加仔細審思。
光頭老師曲智鑛於書中列舉台灣社會上近年來二十多起隨機傷害或殺人案件，仔細分析後，這些人除了是社會上的社交孤島，伴有焦慮、憂鬱，更有常患吸毒與精神疾病等綜合成因。這些人一開始往往都是與你我相同的，只是孤獨走進了他們生命中，不論是自願或是非自願的，最終引起這些社會事件。光頭老師曲智鑛在書中講述了孤獨一號到孤獨十號的故事，這些孤獨者的成因都不一樣，有些人是因為資優兒早熟，有些人是因為容易情緒激動、慢慢地被迫孤立而最終成為孤獨者。光頭老師曲智鑛很貼心地，針對這些孤獨者給了很多便利貼，而這些便利貼針對家長與老師及輔導者的屬性不同，而有不同的建議及方法，以讓面對這些顯性或是隱性的孤獨者的家長與老師及輔導者們不僅知道如何卸下這些孩子們的心防，更讓家長與老師及輔導者們可以利用這些便利貼讓這些孤獨者不再孤單。
《不讓你孤獨》一書的副標題寫著「接住每一個孩子，避免孤立與霸凌，培養正向的人際關係」更是深深地打動著每一個家長、老師及輔導者，這也是整個社會的期許。書中的第三部分是「練，大家一起學：處人、處己、處社會」更加凸顯出《不讓你孤獨》這本書，不是單純的記錄下這些孤獨者的故事而已，他更提出一些訓練的技巧，讓家長、老師、輔導者及讀者們可以從中思考、理解及運用。
這一部分，讓這本書的層次提高了一個層次，讓「不讓你孤獨」不單是一個口號而已。所以我衷心的推薦這一本書，它讓這個社會可以充滿溫暖，讓大家可以有效的讓這些孤獨者不再成為社交孤島，而努力接住每一個小孩，讓社會多一點溫暖，少一些人際關係的疏離。相信這本書會提供家長、老師、輔導者及讀者們跟以往不同的感受與面向，配上光頭老師曲智鑛那溫暖而充滿人性的筆觸及敘述，使得這本書有更加收藏的價值，在此衷心的推薦大家可以細細品嘗這本《不讓你孤獨》。

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不讓你孤獨：接住每一個孩子，避免孤立與霸凌，培養正向的人際關係

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