商品編號:DJAK1S-A900CUQ96
四句話變幸福!實現奇蹟人生的荷歐波諾波諾(附「植物清理卡」)修•藍博士親授,零極限最佳入門書
$253
$320
- P幣
全盈+PAY單筆消費滿1200回饋80P幣(每帳號限乙次,限量5000名)
- 登記送
【7-11】單筆滿$350純取貨/取貨付款訂單登記送韓風拌拌炸雞兌換券乙張(限量)
- 登記送
【第四波】書店/閱讀器/寵物指定品單筆滿$1,500登記送100P幣(使用效期30/限量)
付款方式
- 信用卡、無卡分期、行動支付,與其他多種方式
- PChome 聯名卡最高6%,新戶再享首刷禮1000P
出貨
- PChome 倉庫出貨,24小時到貨
配送
宅配滿$490免運,超取滿$350免運
- 宅配到府(本島/低溫)滿$699免運
- 宅配到府(本島/常溫)滿$490免運
- 超商取貨(常溫)滿$350免運
- 超商取貨(低溫)滿$699免運
- i郵箱(常溫)滿$290免運
銀行卡、行動支付
優惠總覽
商品詳情
作者: | |
譯者: | 邱心柔 |
ISBN: | 9789861756578 |
出版社: | |
出版日期: | 2022/02/01 |
內文簡介
- <內容簡介>
日本熱銷12萬冊!
了解夏威夷療法──荷歐波諾波諾,就從這本開始!
基本概念‧名詞解釋‧清理工具‧實證‧Q&A
☆ 隨書附贈「冰藍╳植物清理卡」
☆ 彭樹君(作家)、周介偉(光中心主持人)──強力推薦
▎當你不需要過去的記憶,就能充分享受當下。
透過清理,減少靈魂的負債!
荷歐波諾波諾的智慧,讓整顆心都輕鬆起來!
只要四句話,便能消除潛意識裡的記憶,讓自己回到零的狀態,
然後,你真正需要的事物就會在完美的時機到來!
想擺脫困境,開拓人生新局,方法只有一個:
透過清理,消除自身的記憶
用四句話來清理,從根本解決所有問題,在臺灣引發療癒風潮的荷歐波諾波諾相關書籍已暢銷超過50萬冊,但仍有許多讀者在問,該從哪一本入門?
這本就是了!
本書清楚明瞭地介紹荷歐波諾波諾的所有重點,是「零極限系列最佳入門書」,並與讀者分享修‧藍博士至今見證過的美妙奇蹟,以及「荷歐波諾波諾回歸自性法」的無限可能。另外還特別收錄博士與兩名女性讀者的精采對談,讓你更能明白如何將荷歐波諾波諾運用在生活中。
◎多種清理工具
藍色太陽水、HA呼吸法、冰藍、刪除鍵「X」等等。如果你是老讀者,本書也有提供全新的工具,例如:每當感覺自己變得一直分析、愛講道理時,可以嚼嚼GREEN GUM口香糖;蝦子能消除「遺忘事物」的記憶,也就是阿茲海默症的記憶;如果人在外地、學校或工作地點產生負面情緒,想像回家的景象就能消除……
◎隨書附贈「冰藍╳植物清理卡」,隨時隨地清理身體、靈性、金錢等方面的疼痛記憶
銀杏葉:對肝臟問題的記憶發揮清理作用
楓葉:能改善心臟與呼吸系統
香水百合:清理對死亡懷有恐懼的記憶
酒瓶椰子:清理經濟與金錢問題的記憶
‧只要清理,便能自然而然開創人生新局。
‧透過清理,減少靈魂的負債。
‧從深陷的過去記憶中解脫。
‧活著的目的,就是消除我們各自的煩惱。
‧第一步先照顧好自己,接著該考慮的是家人,把其他人排在這之後。
‧用慈愛之心對待自己,比任何事都重要。
‧所有的人、事、物,都是反映你內在的表象。
‧「重播的記憶」和「靈感」──每天推動著我們的,只有這兩大元素。
‧我們必須說出「請原諒我」。藉由獲得原諒,才能找回自我。
★目錄:
自序 見證荷歐波諾波諾的奇蹟
閱讀本書前,先了解荷歐波諾波諾的基本用語
第一章 關於清理
只要清理,便能自然而然開創人生境地
透過清理,減少靈魂的負債
消除存在這個世上的所有人、家具、衣服、食物等,你內在的一切記憶
清理會帶給所有存在的人與物莫大的影響
別停滯不前,動手清理吧
每天持續清理
◆荷歐波諾波諾的清理工具藍色太陽水
☆ 荷歐波諾波諾經驗分享「在荷歐波諾波諾的幫助下,父親與事業夥伴治好了酒 精成癮問題!」
第二章 關於放下痛苦
一切痛苦與悲傷,都來自潛意識裡重播的記憶
從深陷的過去記憶中解脫
消除記憶、放下記憶
活著的目的,就是消除我們各自的煩惱
◆荷歐波諾波諾的清理工具「HA」呼吸
☆ 荷歐波諾波諾經驗分享「遇見荷歐波諾波諾,改變了我的人生觀!」
第三章 關於活著
活著,就是消除所有記憶的過程
為自己人生發生的事情,負100%的責任
人生中的任何事物,都起因於你重播的記憶
取得平衡,調整內在的軸心
當你迷惘的時候,該做的事情其實十分有限
即使有辦法選擇,也無法掌控
◆荷歐波諾波諾的清理工具冰藍
☆ 荷歐波諾波諾經驗分享「遇見這個世界上『最重要的人』(自己)」
第四章 關於愛護自己、照顧自己
第一步先照顧好自己,接著是家人,把其他人排在這之後
用慈愛之心對待自己,比任何事都重要
愛護自己內在的尤尼希皮里(潛意識)
清理記憶=傳遞愛給自己。清理之後,就能感受到你內在的愛
每分每秒,回歸到愛(=零)
你的存在就是愛本身,發生在你身上的所有事情,都是為了幫助你清理潛意識中的記憶
◆荷歐波諾波諾的清理工具刪除鍵「X」
◆荷歐波諾波諾的清理工具想像回家的景象
☆ 荷歐波諾波諾經驗分享「母親病危、父親患有精神疾病,雙親揹負龐大貸款,全都運用荷歐波諾波諾解決了。」
第五章 答案全在你的心裡
自始至終,你都是完美的存在
所有的人、事、物,都是反映你內在的表象
「重播的記憶」和「靈感」──每天推動我們的,只有這兩大元素
當你想為正在受苦的人做點什麼,第一步就應該先清理讓你產生這份念頭的記憶
你要選擇哪個?愛或恨?平靜或憤怒?豐饒或貧瘠?家人或孤獨?
與尤尼希皮里連結,就是與自己連結
☆ 荷歐波諾波諾經驗分享「千鈞一髮的危機,正是清理的大好機會」
第六章 來自神聖存在的指引
只要清理,神聖的存在就會指引我們
不必想盡辦法取得成果,也不必苦苦追求成效。神聖的存在自會替我們消除記憶
尤尼希皮里知道,問題出自潛意識裡的哪些記憶、應該消除哪些記憶
我們必須說出「請原諒我」。藉由獲得原諒,才能找回自我
第七章 關於歸零
成為真正的自己那一刻,你會處於好的意義上、空空如也的狀態。當你化為零,才能找回純粹,回歸原本的樣貌
零是不存在時間的世界。因為時間不存在,也就沒有區分事物的邊界,沒有執著、不被束縛,是一個完全自由的世界
透過清理,覺察到專屬於自己的香格里拉
疾病是清理的訊號
不管發生什麼事、處於何種狀況,都要持續清理
◎荷歐波諾波諾Q&A
◎荷歐波諾波諾三方對談:「人類至今揹負的所有煩惱,全都有辦法解決。」
<作者簡介>
伊賀列阿卡拉‧修‧藍博士(Ihaleakala Hew Len, Ph.D.)
將夏威夷傳統的問題解決法「荷歐波諾波諾回歸自性法」(SITH)推廣至國際的權威。長期致力於協助更生人回歸社會與協助肢體障礙者的專案計畫,並於聯合國、聯合國教科文組織與國際國會議員和平協會等諸多場合,在世界各地進行荷歐波諾波諾回歸自性法相關的演講活動。著有《零極限》《零極限之富在工作》《內在小孩》等書。
https://hooponopono-asia.org/www/tw/
丸山茜 採訪
1963年生於東京。玉川學園女子短期大學畢業後,成為自由作家。關注所有社會問題,於男性雜誌與女性雜誌撰寫人物專訪、散文、報導文學、影評等,跨足多種領域活動。著有《別跟我說「你可以一個人過得很好」(「君一人生」言》(光文社文庫)等書。
譯者:邱心柔
臺灣大學哲學系畢業,現為自由工作者。期許自己能在翻譯領域與人生之路上日益精進,認為人生就是不斷在找尋真正的自己。
★內文試閱:
‧作者序
見證荷歐波諾波諾的奇蹟
本書將與各位分享至今我見證過的美妙奇蹟,以及「荷歐波諾波諾回歸自性法」的無限可能。
荷歐波諾波諾是數百年前開始流傳於夏威夷的解決問題方法。每當人們有了爭執,夏威夷自古以來的做法都是由調解者帶領團體討論,以此讓人們的心靈平靜,從根本上解決問題。而其關鍵在於,必須與「生命源泉」神性智慧(神聖的存在)合而為一,從而獲得靈感,找回內心的平靜。
不過,我要介紹的「荷歐波諾波諾回歸自性法」(SITH),則是由身為夏威夷州寶的傳統治療師、已故的莫兒娜‧納拉瑪庫‧西蒙那女士以傳統的荷歐波諾波諾發展而來。一直以來,夏威夷人都是透過群體對談來尋找解決問題的方法,但莫兒娜認為不應該仰賴他人,而是要藉由自省引出自身力量,透過尤尼希皮里(潛意識)連結奧瑪庫阿(超意識)來解決問題。
自從我在一九八○年代初期認識莫兒娜後,便持續運用荷歐波諾波諾進行清理。
荷歐波諾波諾最棒的是方法極其簡單,隨時隨地都可以一個人實踐。荷歐波諾波諾認為,人們之所以會遇到不順心的事,問題出在潛意識裡的記憶,藉由消除記憶,便能接收到來自神性智慧的靈感;只要依循靈感生活,事情就會以完美的狀態呈現。
我們可以運用「謝謝你」「對不起」「請原諒我」「我愛你」四句話來清理,本書將反覆針對這一點進行解說。
清理過程中最重要的是,要持續和自己的尤尼希皮里交流。
「荷歐波諾波諾回歸自性法」看似簡單,實則奧妙精深,只要我們活在這個世界上,任何時候都能派上用場。如果能運用在日常生活中,你的人生觀肯定會產生一百八十度的變化。
衷心祈願閱讀本書的你,能夠體驗到歸零的狀態!話不多說,現在就馬上開始吧!
POI(我的平靜)
伊賀拉阿卡拉‧修‧藍
相關分類
購物須知
寄送時間 | 全台灣24h到貨,遲到提供100元現金積點。全年無休,週末假日照常出貨。例外說明 |
---|---|
送貨方式 | 透過宅配送達。除網頁另有特別標示外,均為常溫配送。 消費者訂購之商品若經配送兩次無法送達,再經本公司以電話與Email均無法聯繫逾三天者,本公司將取消該筆訂單,並且全額退款。 |
送貨範圍 | 限台灣本島與離島地區註,部分離島地區包括連江馬祖、綠島、蘭嶼、琉球鄉…等貨件,將送至到岸船公司碼頭,需請收貨人自行至碼頭取貨。注意!收件地址請勿為郵政信箱。 註:離島地區不配送安裝商品、手機門號商品、超大材商品及四機商品。 |
售後服務 | 缺掉頁更換新品 |
執照證號&登錄字號 | 本公司食品業者登錄字號A-116606102-00000-0 |
關於退貨
- PChome24h購物的消費者,都可以依照消費者保護法的規定,享有商品貨到次日起七天猶豫期的權益。(請留意猶豫期非試用期!!)您所退回的商品必須回復原狀(復原至商品到貨時的原始狀態並且保持完整包裝,包括商品本體、配件、贈品、保證書、原廠包裝及所有附隨文件或資料的完整性)。商品一經拆封/啟用保固,將使商品價值減損,您理解本公司將依法收取回復原狀必要之費用(若無法復原,費用將以商品價值損失計算),請先確認商品正確、外觀可接受再行使用,以免影響您的權利,祝您購物順心。
- 如果您所購買商品是下列特殊商品,請留意下述退貨注意事項:
- 易於腐敗之商品、保存期限較短之商品、客製化商品、報紙、期刊、雜誌,依據消費者保護法之規定,於收受商品後將無法享有七天猶豫期之權益且不得辦理退貨。
- 影音商品、電腦軟體或個人衛生用品等一經拆封即無法回復原狀的商品,在您還不確定是否要辦理退貨以前,請勿拆封,一經拆封則依消費者保護法之規定,無法享有七天猶豫期之權益且不得辦理退貨。
- 非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務,一經您事先同意後始提供者,依消費者保護法之規定,您將無法享有七天猶豫期之權益且不得辦理退貨。
- 組合商品於辦理退貨時,應將組合銷售商品一同退貨,若有遺失、毀損或缺件,PChome將可能要求您依照損毀程度負擔回復原狀必要之費用。
- 若您需辦理退貨,請利用顧客中心「查訂單」或「退訂/退款查詢」的「退訂/退貨」功能填寫申請,我們將於接獲申請之次日起1個工作天內檢視您的退貨要求,檢視完畢後將以E-mail回覆通知您,並將委託本公司指定之宅配公司,在5個工作天內透過電話與您連絡前往取回退貨商品。請您保持電話暢通,並備妥原商品及所有包裝及附件,以便於交付予本公司指定之宅配公司取回(宅配公司僅負責收件,退貨商品仍由特約廠商進行驗收),宅配公司取件後會提供簽收單據給您,請注意留存。
- 退回商品時,請以本公司或特約廠商寄送商品給您時所使用的外包裝(紙箱或包裝袋),原封包裝後交付給前來取件的宅配公司;如果本公司或特約廠商寄送商品給您時所使用的外包裝(紙箱或包裝袋)已經遺失,請您在商品原廠外盒之外,再以其他適當的包裝盒進行包裝,切勿任由宅配單直接粘貼在商品原廠外盒上或書寫文字。
- 若因您要求退貨或換貨、或因本公司無法接受您全部或部分之訂單、或因契約解除或失其效力,而需為您辦理退款事宜時,您同意本公司得代您處理發票或折讓單等相關法令所要求之單據,以利本公司為您辦理退款。
- 本公司收到您所提出的申請後,若經確認無誤,將依消費者保護法之相關規定,返還您已支付之對價(含信用卡交易),退款日當天會再發送E-mail通知函給您。