我是誰？發揮自我無限的內在力量

＜內容簡介＞

不再被別人的想法牽著走，能完全地自我思考
信任並利用自我無限的『內在力量』
擺脫有害的信念 
結束自我的無意識和自我奴役
有意識地教自己
隨順自然而活
 
本書內容涵蓋了某些智慧卓絕的大師們曾經帶給人類的基本教導。不管這些大師只是傳說中的角色，還是真正的人物，在世人的口耳相傳之下，其中某些大師的名號與教法已在世間普傳，並備受景仰。有趣的是，大師們所講述的其實都是同樣的根本問題。換句話說，那些大師們教導的，都是可以幫助我們了解『生命』，與有意識管理『生命』的重要基礎資訊。

★目錄：

一點誠意.............................................................................. 6
我是誰？.........................................................................................8
我是什麼？我做些什麼？...............................................................9
我為什麼要做這些事情，包括撰寫本書？.....................................9
警告..............................................................................................10
資訊、信念與知識...............................................................12
資訊..............................................................................................12
信念..............................................................................................14
知識..............................................................................................16
錯誤資訊.......................................................................................20
業力..............................................................................................21
從零開始.......................................................................................23
全意識................................................................................24
「大我」（IAM）................................................................35
心智...................................................................................42
本能..............................................................................................46
智能..............................................................................................50
直覺..............................................................................................53
達到完美的結果............................................................................56
「生命（Life）」................................................................60
「生命」的大師級創造者......................................................68
人類...................................................................................73
生命圈................................................................................78
關於「生命」的進一步討論..................................................84
「生命」之中的極端....................................................................86
變化的宇宙法則...................................................................89
食物鏈................................................................................93
人類受制於UPC 法則...................................................................96
靈體以生命能量為食............................................................99
自我保護.....................................................................................105
由怒轉樂.....................................................................................108
「愛」..............................................................................113
「愛」的象徵....................................................................117
「愛」自己.................................................................................119
最重要的人.......................................................................127
「大我」供給生命能量.......................................................129
內在喜悅...........................................................................131
被動式的內在喜悅練習...............................................................131
主動式的內在喜悅練習...............................................................135
咒語.................................................................................138
最強大的咒語.............................................................................139
將人類程式化....................................................................142
破除信念...........................................................................148
信念練習１.................................................................................149
信念練習２.................................................................................151
文明週期...........................................................................153
照顧好自己.......................................................................156
心智關懷...........................................................................158
WSW 自我分析............................................................................158
視覺成像.....................................................................................164
開悟............................................................................................173
靜受默觀.....................................................................................178
自我教育的內在喜悅..................................................................181
身體照顧...........................................................................185
活化、再生.................................................................................185
呼吸練習.....................................................................................188
腳後跟落下.................................................................................190
聲波振動能量練習......................................................................191
冷熱交替淋浴.............................................................................193
能量練習.....................................................................................195
擬樹練習.....................................................................................197
身體鍛鍊.....................................................................................201
全身放鬆.....................................................................................203
意識飲食法.................................................................................205
強身健體...........................................................................217
消化道.........................................................................................218
呼吸系統.....................................................................................220
皮膚和眼睛.................................................................................221
防曬............................................................................................222
太陽眼鏡.....................................................................................223
體能運動.....................................................................................224
心智............................................................................................224
工作坊教學結構.................................................................226
後續.................................................................................229

＜作者簡介＞

魏鼎
國際辟穀導師、來自波蘭傳奇的生命科學家。

他，有如神農嘗百草，用自己的身體做了100多項不同的科學試驗，並用視頻資料將這些實驗的過程紀錄了下來，各國電視臺對此非常感興趣，經常報導……

他，是一位嚴謹真誠的生命科學家，他曾經親證辟穀(不吃食物，僅喝少量的水)，食光食氣長達630多天，辟穀只是他百多種生命試驗中最重要的一個，是他「心識創造」的靈性道途中，自然盛開的花朵。 他曾增重至130多公斤，在實驗中讓自己處在不健康狀態，再用「心識創造」、「辟穀斷食」讓自己恢復健康。

為了探索和證實「凝視太陽」獲取能量的方法，他在自己的人體實驗長時間凝視太陽，甚至嚴重傷害到了自己的眼睛，然而他用兩年的時間，運用「心識創造療癒」，修復了被視為永久性傷害的視網膜。

著有《魏鼎看辟穀禁食》、《原來，我還可以這樣活》、《喚醒人體本能自癒力：全辟榖∣食氣、不食、斷食》。

★內文試閱：

‧作者序

一點誠意
大師，希望您不會對本書封面的書名太過執著；會嗎？
沒有？那就好，請別當真。本書書名只是要引起您的注意；並讓您對於閱讀本書產生興趣的一種廣告手法。
另一方面，本書內容涵蓋了某些智慧卓絕的大師們曾經帶給人類的基本教導。不管這些大師只是傳說中的角色，還是真正的人物，在世人的口耳相傳之下，其中某些大師的名號與教法已在世間普傳，並備受景仰。有趣的是，大師們所講述的其實都是同樣的根本問題。換句話說，那些大師們教導的都是可以幫助我們瞭解「生命」與有意識管理「生命」的重要基礎資訊。
 這些大師們在不同的時空背景之中出現。在教學過程中，他們使用了不同的名相與解釋來說明同樣的事物。這就是為何會有那麼多人對於古老教義有所誤解，甚至可能會與其他研究者或讀者發生爭執的原因。為了避免誤解，同時也為了避免需要在書中解釋某些古老基本教義，我將迴避使用那些大師們的慣用語。在可能的地方，我會以一般人可以理解的語言或是提供帶有定義的新詞彙來解釋說明。
讓我在一開始就先把話講清楚，就當我是在請求你、命令你、警告你、嚇唬你、規勸你……不論如何，在此我聲明如下：
請各位千萬不要相信本書的說法！我在此複述並強調：千萬不要相信我的說法！如果相信了，你可能會走錯路，迷失方向，你會因此受苦，所以我真的不希望你相信我。
我希望你可以自我進行邏輯思考與研究、沉思並體驗資訊，這樣你就可以建立起自我的知識體系。
為什麼我希望你讀我的書？嗯，因為我希望你能：
──不再被別人的想法牽著走，而能完全地自我思考；
──信任並利用自我無限的「內在力量」；
──擺脫有害的信念；
──結束自我的無意識和自我奴役；
──有意識地教育自己；
──隨順自然而活。
我想你還沒有完全理解我的意思，現在還沒關係。
想要將你的意識從「被奴役的、無意識的羊隻」轉變為「開悟的大師級『生命』創造者」，其實需要一定程度的時間和努力。
是的，我真心承認，你可能會感受到我在本書中使用了某些直率甚至具有冒犯性的說法。為什麼我要這樣做呢？
我的用意從來都不是為了無禮，也不是為了開罪任何人。我只想讓你聽見我的聲音，好好地關注甚至思索那些在生活中讓你感到痛苦的某些議題。請不要不開心，也不要覺得被冒犯，請不要誤解我。請原諒我某些帶有情緒的說法，好嗎？
我為什麼要和你分享這些可以幫你實現上述目標的資訊呢？事實上，本書的許多內容在公共教學平台上是禁止傳授的。這些資訊只適合精英人士，而不是奴隸或羊隻。但我覺得將這些資訊公諸於眾，會更有益於世人。
在此我只會教授某些基礎知識。如果在閱讀與深思過本書所有內容之後，你決定要進一步的瞭解，想要真正成為完全開悟的創造者的話，那麼……長話短說……你需要和我進入大自然中一起修練，甚至要做一些不尋常的、瘋狂的或危險的練習。通常我們會在我的進階教學工作坊中找個自然環境來進行這些練習。

我是誰？
好的，你可以隨心所欲的定義我。你可以根據對我的印象與判斷，為我貼上任何標籤。請注意，無論你給我貼上什麼標籤，那肯定不是我。真的，我並不太在乎別人給我貼上什麼標籤。有件事對我而言是清楚肯定的，我並不是人們認為的我是誰，也不是他們期望中的我是誰。

我是什麼？我做些什麼？
我只不過是個簡單而正常的人，沒有什麼特別。也因此，我的外表、行為與感覺都與一般正常的地球居民無異。我選擇成為一般人，所以我可以在地球上體會人類的經驗。
我一直在研究「生命」，包括科學、宗教、哲學、信仰、人類和自然。
我一直在體驗自己，將自己的身體和心理視為實驗工具，這讓我時時刻刻都處於痛苦與享受中，也讓我能夠更深入地觀察生活。在建構自我知識的同時，我也與他人分享。我教書；分享我的知識資訊；談論我的信念；指導他人進行練習。

我為什麼要做這些事情，包括撰寫本書？
嗯，我覺得要透過書寫或交談來完整回答這個問題是不可能的。如果你真想瞭解我的想法，你需要用心靈感應來和我交流。套句腦袋可以理解的說法，我會說：我就是這樣玩著這場名為 「生命」的遊戲。
在這場遊戲中，我（身體和心智）代表著一個與人們分享生命基本知識的某個人類角色，這樣一來，人們就可以更容易實現前面所提到的目標。我喜歡在「生命」這場遊戲中玩得越久越好，同時創造出新的遊戲。我也喜歡看到人們的成長，有意識地發展自我，經驗意識的擴充，因為我「愛」人們。

警告
如果你是任何宗教、信仰、哲學體系的認真實踐者或追隨者，或者你已追隨了某位大師，請三思而後行，重新考慮是否要繼續閱讀本書。再往後讀下去的話，你可能會出現深沉的受傷或憤怒感，甚至可能升起憎恨。你在任何一種信仰體系中若陷得越深，可能就越難理解本書，也可能因此引動越強烈的情緒。
我建議你到此為止。不要繼續讀下去，你可能還沒有準備好，請回到你的信仰之中，繼續走在你選擇的道路上。但，如果你不接受我的建議，決定要冒險，那麼無論接下來發生了什麼，都將是你自我決定的結果。套用個時下流行的說法，我會說：這是你自己的錯誤與問題，我不會感到抱歉。

‧摘文

資訊、信念與知識
大多數人其實並不明白這三者之間彼此有著顯著的差異。幾乎所有人們都會自以為懂，但那並不是真懂，只是他們相信自己懂了。請容我細細道來。

資訊
資訊是指被你的感官──也就是五種肉身感官與靈性感官──所感知到的所有資訊。如果你沒有感官，你將無法接收任何訊息。
舉例如下：
• 你為何會感到熱、濕、風等等？是因為你身體的觸覺感官將信息傳遞給你的神經系統。
• 你可以聽見音樂、狗吠、雷鳴與人們的交談，因為你的聽覺感官將資訊傳遞給你的神經系統。
• 書籍會被書寫出來、影片會被拍攝出來、運動場會被建造出來，是因為人類具有可以接收視像資訊的雙眼，雙眼是我們的視覺溝通感官。
• 突然間，你覺得自己好像不一樣了，奇怪的是並沒有什麼可以讓你心情改變的明顯外界因素出現，這變化似乎源自於自我內心──這可能是由你的靈性感官傳送出來的信息所致。所謂心電感應；就是你的靈性感知系統在非物質世界中接收與傳輸資訊
的作用。
你所有的感官都能接收資訊並將資訊傳遞到心智之中進行處理。但其中只有極少量的資訊會被你注意到；換句話說，你只會意識到少部分經由心智處理過的資訊，其餘的資訊都儲存在你的記憶庫之中；我們將其稱之為「無意識」或「潛意識」資訊。
通常，當人們提到「資訊」時，指的是自己的所見所聞，也就是他們的眼睛、耳朵所感知到的信息。我並不想對於信息和感官進行過度深入的科學細節解釋，因此，從現在起，每當我寫下「資訊」一詞時，我指的通常就是我們所見所聞的資料。

信念
你所讀到的一切，不管出自何處，都只是資訊。它可能是網路上的某篇文章；可能是古老神聖書籍中的某一章節；可能是商店櫥窗上的一則告示等等──所有這些都只是資訊，而不是你的知識。
你在電視、網路、電影等媒體上的所見所聞，不管出自何處，都只是資訊。
當資訊來到你面前時，你可以相信或懷疑它。你可能知道，大眾媒體發佈的多數資訊其實並不正確。 歷史和科學書籍中也會出現不正確資訊，有時甚至是謊言。
當你注意到某個資訊時，你可以選擇──相信或懷疑它。當你認為這個資訊是真實的時候，你會相信；當你懷疑這個資訊不正確時，你會猜疑。
你會相信與懷疑的都是自己所不懂的事情，所以它們並不是你的知識。被你讀過了的或看到了並不代表你知道了。讓我給你個例子。
想像你讀了一本備受認可與推崇的聖書。你讀到的只是資訊，而不是你的知識，因此，你不該說自己已經讀懂這本書。你可以說你相信或懷疑。
想像你正在觀看一部科學紀錄片，對你來說，影片的內容僅是資訊，而不是你的知識。同樣的，你可以說你相信影片中的內容，但你並不懂這內容，儘管你知道自己看到了些什麼。
這樣你可以瞭解嗎？
作者很有可能會根據自己的知識寫下作品的所有內容。換句話說，作者可能真的懂得這些資料，所以他們是根據自我知識而寫，而不是信念。
電影或許也一樣，電影導演會根據他們的知識，而不是根據他們的信念來拍片。
我在這裡要強調的是，資訊有可能是由具有知識的作者所發表出來的。然而根據我的研究結果，多數發表出來的資訊只是源自作者的信念，而不是基於他們的知識。人們會相信某些資訊內容，他們可能確信這是真的，所以他們會將這些資訊散佈出去。
請注意，無論出自何處，你所看到和閱讀到的內容都有不正確的可能。不管它的真假與否，這些資訊都不是你的知識，對你來說，它只是資訊。只要你不瞭解，你就只能說你相信或懷疑這個資訊。
換言之，你可以相信或懷疑某個資訊的真假性，因為你對它並不瞭解。