商品詳情
ISBN： | 4717095975613 |
出版社： | |
出版日期： | 2024/05/10 |
內文簡介
雖然過勞已被醫學專業人員證實
但它仍然是一種複雜、模糊的綜合症
沒有標準化的治療方法。
所有專家都同意將過勞
定義為壓力過程的最終階段
故事大綱：
長期熬夜失眠、總是處於倦怠感、工作效率降低、記憶力與專注力減退、對任何事物失去興趣或熱情……等等，都可能是過勞症的徵兆！
在歐洲和北美，人們正在採取行動預防過勞症的發生並衡量其代價。魁北克天然氣生產商為此設立特殊職位「健康與福祉經理」，負責分析員工的心理健康風險，確保員工福祉。康復中心如雨後春筍林立，法國的“人類節奏”組織專門照顧過勞受害者，透過身體放鬆課程與過勞相關理論課程，支持患者並幫助他們重新融入社會。如今首要目標是必須深刻改變觀念，使福祉和心理健康成為各地職場的優先事項。