商品詳情
作者： | 喬治.羅傑博士(Dr. Georage |
ISBN： | 9789868089358 |
出版社： | |
出版日期： | 2005/01/01 |
內文簡介
即使醫藥的技術進步，但健康問題依然不斷增加且無法早期診察。
本書呈現預防醫學和營養學的最新科學研究結果，以教導如何過健康生活及患病前的預防工作。
【探索前往健康生活之道】
如何依照歐盟（European Union）及世界衛生組織（WHO）的飲食建議，以保持健康。
八項有關健康的決定性要素。影響人們快樂之至的習慣。世上最長壽族群的養生秘訣。人人可獲得的理想營養。每日該攝取什麼樣的飲食，以保健康？預備三餐飲食之實用性建議。