驚人的10秒瘦臉逆齡奇蹟(電子書)

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亞馬遜書店即時榜熱銷中、各大節目話題書
 
世界級超模─凱特‧摩絲盛讚：「Amazing！」
女星不公開的凍齡秘訣，在家就能做的沙龍級保養！
獨家頭部筋膜按摩法，10秒就有感的瘦臉x回春奇蹟！
 
再多保養品，都難以撫平法令紋、木偶紋、下垂眼皮！
針對臉部三大「下垂線」、各種惱人紋路，立刻感受微整形等級的減齡效果！
 
◎三大顯老的臉部下垂線，現在就能動手改變！
（1）改善法令紋／臉頰下垂
►►按壓顳肌（太陽穴周遭）＋耳朵周遭v字
►適用：常用3C產品、認真的工作狂、睡覺時會磨牙
（2）拉提上眼皮
►►按壓額肌（前額髮際線）＋輕壓帽狀腱膜（頭頂至後腦）
►適用：常用3C產品、個性認真常不自覺抬眉或皺眉
（3）消除雙下巴
►►按壓枕肌（後腦頭骨下緣上方）＋按壓下巴至耳下、耳下至鎖骨
►適用：習慣駝背、長時間用電腦、經常性肩頸痠痛
 
◎透露年齡的魚尾紋、抬頭紋、頸紋，不用動刀動針！
沙龍級的頭臉按摩手法，恢復頭部筋膜彈性，自然提拉臉部肌肉，減輕顯老的臉部紋路。
【撫平抬頭紋】
►►雙手握拳，用第二指節按壓整片額肌（前額髮際線），直到眉毛上方。
【減輕眉間怒紋】
►►按摩放鬆耳朵四周的頭部筋膜──橫向按摩耳朵上緣／上下按摩耳朵前方／上下按摩耳朵後方。
【改善嘴角下垂的「木偶線」】
►►橫向按摩胸鎖乳突肌（頸部兩側肌肉）。
 
◎不只臉部拉提、減少紋路，更能減少白髮和掉髮、增加髮量！
提升頭部血流順暢度，就是改善頭皮健康的最佳方法！
►徒手：活用指尖和握拳指節的頭部按摩。
►梳子：選用寬大的梳面，梳頭時有效刺激頭部血流和通暢淋巴。
►淋浴+洗髮：利用蓮蓬頭水流和洗髮精泡沫，有效刺激頭部血流，維持好代謝。
 
◎抗老化管理專家的保養祕訣，不藏私大公開！
‧利用洗澡時間，天天做頭臉按摩。
‧多攝取蛋白質、維生素B群和鋅等等營養品。
‧培養固定的運動習慣。
‧放鬆頸背，能更進一步改善頭部緊繃。
‧睡覺前按摩脖子，並用鼻子深呼吸，能提升睡眠品質。
‧用能夠放鬆精神的香氛，沾在睡衣衣領上，打造良好的睡眠環境。
 
〈讀者超有感體驗分享〉
「和女兒一起做小臉按摩，兩個人都發現『（臉）拉提了！』。」
「上眼皮不再下垂了，雙眼皮變明顯了。做了一週後，眉間怒紋幾乎消失，讓我大吃一驚！」
「自己做了一次按摩，發現法令紋變淺、雙下巴也消失了。」
「頭痛減輕了，法令紋和木偶紋也改善了，腮幫子也變小，整個給人臉小一圈的感覺。比一美雷射還明顯的效果。」
（以上節錄自日本亞馬遜書店讀者評價）