作者: | |
ISBN: | 9782956867012 |
出版社: | |
出版日期: | 2019/03/03 |
內文簡介
En quoi consiste une véritable psychothérapie ? (Qui fonctionne !)
Que peut-elle concrètement vous apporter ? (A vous en tant que personne et dans votre manière d’aborder la vie)Une approche novatrice, différente, qui aborde l’être dans toutes ses dimensions : psychologique, émotionnelle, physique, spirituelle, avec beaucoup de sincérité et d’humilité.
« J’ai souhaité établir une connexion de cœur à cœur avec vous, afin que ce livre soit différent, source de découvertes et aussi de belles émotions »Grâce à cet ouvrage accessible à tous, découvrez le bonheur d'une psychothérapie réussie et vivez-le au quotidien....
Facebook : espace.psycho
Site internet : www.espace-psycho.fr
Conférences : www.espace-psycho.fr/ateliers.php
Extraits : www.espace-psycho.fr/extraits1.pdfPréface du Dr Luc Bodin
EXTRAIT 1
À chaque seconde de notre vie, notre cerveau scrute la réalité que nous vivons afin de déterminer s'il s'agit de quelque chose de connu ou de nouveau. Pour cela, il va regarder dans sa principale banque de données, une zone du cerveau nommée "l'hippocampe", et s'il y trouve des souvenirs en lien avec ce que nous vivons, il nous les ramènera à la conscience. Mais il ne va pas ramener que cela, et pas forcément à la conscience, et c'est là que les choses se compliquent...( )...De surcroît, chaque souvenir de l'hippocampe est relié via des connexions neuronales à un ensemble d'émotions se trouvant dans une autre zone du cerveau "l'amygdale" (et ses annexes). Cette charge émotionnelle va être elle aussi ramenée en même temps que le souvenir.
EXTRAIT 2
Lorsque les émotions émergent, apparaît alors souvent sous mes yeux le petit enfant que la personne à été, ce que l'on nomme "l'enfant intérieur" ... ( ) ...Cet enfant se risque à pointer le bout de son nez, dans l'espoir d'être enfin entendu, reconnu, consolé, apaisé, compris, soulagé, déculpabilisé, légitimité.... Ce moment est toujours empreint d'une grande émotion. Ce petit enfant avait mis de côté sa souffrance afin d'en être moins affecté et pouvoir ainsi tenir le coup malgré les circonstances... ( )... cet enfant intérieur désespérait qu'enfin un jour nous puissions le libérer du poids de toute cette souffrance.
EXTRAIT 3
Quand le déni, le mensonge à soi-même et donc aux autres, cèdent la place à une grande bienveillance aussi bien vis à vis de soi que d'autrui, le miracle du changement et de la transformation intérieure peuvent avoir lieu sur le merveilleux chemin de l'authenticité semé de pétales de bonheur....... Je pourrais compléter cela avec une citation de Confucius : "On a deux vies, et la deuxième commence quand on se rend compte qu’on n’en a qu’une".
A PROPOS DE L'AUTEUR
Après plus de 20 années passées dans le domaine de l’informatique, j’ai repris de longues études dans un domaine qui m’a toujours passionnée, celui de la psychologie. Certifiée par l’école de psychologie clinique d’Aix en Provence, ainsi que par Jean-Charles Bouchoux, dans le cadre d’une formation en psychanalyse, j’ai régulièrement enrichi ma pratique, grâce à l’apprentissage de différents outils thérapeutiques : coaching, hypnose ericksonienne, E.F.T (technique de libération émotionnelle), soins énergétiques du Dr Luc Bodin. La thérapie de couple est devenue une de mes spécialités, après en avoir fait le sujet de mon mémoire de fin de cycle. Accompagner l’autre vers un profond mieux-être et mieux-vivre, représente, depuis 2009, le sens que j’ai donné à ma vie.
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