作者： | |
ISBN： | 1230006878412 |
出版社： | |
出版日期： | 2023/09/23 |
內文簡介
Are you a food lover? If so, counting calories while eating can be a real buzzkill.
The constant monitoring of calories can
take the enjoyment out of eating. The South Beach diet has become a ubiquitous cooking trend that can be found in almost every restaurant menu, magazine, newspaper, and TV show. It encourages the cooking of a variety of ingredients in a healthy way, and it is not just another low-carb diet. The South Beach plan does not fit into either the low-carb or low-fat classification, and it allows you to indulge in most foods without requiring you to eliminate them entirely.
This book covers almost every aspect of this popular diet, including recipes. We aim to provide our readers with a comprehensive list of recipes for the South Beach diet, so you never run out of meal ideas when following this plan. In this guide, we offer a plethora of South Beach diet recipes, as well as the South Beach diet food list. We guarantee that this 3-phase diet will not only provide you with the desired weight loss results but also be fun to follow. Unlike other diets that place strict limitations on what you can eat, this diet gives you complete freedom to choose your own carbohydrates and fats.
The goal of this diet is to promote a healthy lifestyle that will yield permanent benefits for those who follow it.
So, what are you waiting for? Buy this book now and start living a healthy and happy lifestyle!
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