作者： | |
ISBN： | 9786269743834 |
出版社： | |
出版日期： | 2023/07/01 |
內文簡介
《經絡穴位按摩大全》暢銷書作者
醫學博士 查煒 主編女性居家必備！
按揉穴位+打通經絡=排毒暢氣血舒筋活絡×氣血通暢×排毒滋陰
只要你動動手按壓正確穴位，馬上就能即刻救援緩解不適，
讓你病痛少一點、健康氣色好一點。
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＼專為呵護女性編撰的健康寶典／經期、孕期、產期、更年期
按揉穴位，打通經絡，排出毒素，通暢氣血，
重新找回女性的美麗與健康！◆一天之計在於晨，正確的養生黃金時段趁「早」開始！
卯時05:00~07:00→走大腸經
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午時11:00~13:00→走心經
未時13:00~15:00→走小腸經
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更年期失眠、熱潮紅好煩惱？→按揉厲兌，補氣血
長期久坐變成大肚腩怎麼辦？→按摩大橫，減脂
上班盯電腦眼睛總是好疲勞？→按揉養老穴，緩解眼部疲勞
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