商品詳情
作者： | 王淑芳(嫚嬣) |
ISBN： | 9786263901391 |
出版社： | |
出版日期： | 2024/06/11 |
內文簡介
玩美健笑人生，一路笑到掛， 一切沒牽掛，從爸媽身上看到的事！ 本書教您幸福退休，遠離老年憂鬱。 (本書版稅將全數用於「愛笑寶貝志工團」前進關懷新北市各地養老院、安養機構的交通經費) 進入中年，開始規劃退休生活之前，你想過以下問題嗎： ▍ 退休後的生活目標是什麼？ ▍退休後還能繼續工作嗎？ ▍要如何準備死前需要的錢？ ▍如何維持和家人與朋友的關係？ ▍要怎樣養成自己身心健康的習慣？ ▍又要怎樣同時照顧父母和自己的晚年？ ▍你瞭解政府的長照2.0政策嗎？ 每個人都會變老，但你可以讓變老的方式更完美， 作者長年照顧長輩與弱勢，她將這些經驗與故事分享出來，以及說明如何善用政府與社會資源， 告訴你在走向人生終點之前，如何保健身體、做好財務規劃、圓滿家庭關係， 甚至安排好自己的身後事，享受自在又精彩的老後生活。 作者簡介 王淑芳（嫚嬣） 1978年生。基隆人。 礦工的么女，前電視台財經新聞主播。在父親憂鬱久病自縊後，陪伴母親走過獨居自立、自主、自理老化的過程。發起三重愛笑俱樂部、創辦新北市愛笑瑜伽協會，並於三重在地經營失智社區服務據點、社區照顧關懷據點，召集年長者組成「愛笑寶貝志工團」，關懷足跡遍布新北市各地養老院、安養機構。 ■衛生福利部國民健康署合格運動保健師 ■新北市愛笑瑜伽協會創會理事長 ■台灣愛笑瑜伽協會常務理事 ■中華民國廣播電視節目協會理事 ■「幸福酸甘甜」廣播節目主持人 ■2022年新北市好人好事代表 ■中華民國廣播商業同業公會2020年「優良廣播節目主持人獎」 ■中時電子報「健笑人生」專欄作者 ■2023年世界愛笑日在新北活動主辦人 ■2023年第一屆台灣大笑比賽主辦人
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