作者： | 約翰．波伊德 |
譯者： | 鄧伯宸 |
ISBN： | 9789863573968 |
出版社： | |
出版日期： | 2024/07/18 |
內文簡介
改變命運，從改變時間觀開始 你可曾覺察自己時間觀的盲點？ √ 一日之計在於晨，時間就是金錢。快快快！ √ 當初沒犯那個錯就好了，我後悔一輩子 √ 每晚滑手機滑到忘記睡覺…… √ 現在的生活太辛苦，超懷念往日美好時光 √ 我還年輕，沒法思考遙遠未來，只想享受當下 √ 我永遠不會忘記曾經的委屈和淚水 √ 一人一款命，打拼也沒用，不如躺平認命 以上和「時間」有關的想法，隱藏著許多盲點與難以改變的慣性，導致我們陷入人生困境。金巴多博士的時間心理學，可以破解這些慣性盲點，讓我們面對「時間」時不再緊張、空虛、懊悔，進而重新設定自己的心理時鐘、走出困境、改寫命運。 《時間悖論》的兩位作者是全球知名的社會心理學家，對時間進行了長期且客觀的研究。他們研發的時間觀量表（ZTPI）幫助人們理解自己的時間人格類型，風行全球三十二國，至今仍歷久彌新。 金巴多博士整理出常見的六種時間觀，各自有何優缺點，並說明不同的時間觀如何影響了身心健康、財務管理、人際關係及政治理念。他也建議讀者在了解自己的時間觀屬性後，搭配對應的練習，進而懂得善用且活用各種時間觀的優勢、扭轉劣勢，調配出屬於自己的時間人格，讓「時間站在你這邊」，實現成功人生。 →→→本書針對→→→ √ 想要光明前程的學生 √ 想要擁有生活品質的商務人士 √ 想要財富與時間自由的上班族 √ 想要享受快樂退休人生的銀髮族 √ 想要突破當下困境的每一個人 作者簡介 菲利普．金巴多（Philip Zimbardo） 為史丹福大學心理學系退休榮譽教授，曾任教於耶魯大學、紐約大學及哥倫比亞大學。著有暢銷教科書《心理學》（Psychology and Life）、以「史丹佛監獄實驗」撼動心理學界對人性看法的《路西法效應》（The Lucifer Effect）及《害羞》（Shyness）三書，皆銷售達數百萬冊。 金巴多曾為美國心理學會主席，他也曾在美國公共電視網獲獎節目〈發現心理學〉擔任旁白，並協助製作。每年有數百萬人瀏覽他的知識性網站www.prisonexperiment.org、個人網站www.zimbardo.com及著作網站www.lucifereffect.com。 約翰．波伊德（John Boyd） 在史丹福大學受教於金巴多，於1999年獲得該校心理學博士，常針對時間觀提出科學性文獻，對金巴多時間觀量表（Zimbardo Time Perspective Inventory，ZTPI）的建立貢獻良多，並率先確認「超驗未來型」時間觀。波伊德長年致力於探討思想與感情在時間過程中的互動。擔任過Google研究調查部經理，在將科學知識轉化為實務方面貢獻卓著。 譯者簡介 鄧伯宸 國立成功大學外文系畢業，曾任報社編輯、編譯、主筆、副總編輯、總經理，為資深媒體工作者，曾獲中國時報時報文學獎附設胡適百歲誕辰紀念徵文優等獎，現專事譯作。譯有《影子大地》、《鄂圖曼帝國三部曲1300-1923》、《哭泣的橄欖樹》（立緒）、《改變大腦的靈性力量》、《一日浮生》、《寫，在燦爛的春天》、《死亡與生命手記》《時間悖論》（原書名：《你何時要吃棉花糖？——時間心理學與七型人格》）（心靈工坊）等作品。
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