如何養出一個成年人【長銷新裝版】19歲前就該準備好的生存能力,幫助孩子走出延長的青春期（二版）

＜內容簡介＞   在晚婚、晚育成為常態的時代， 當青春期被一再延長、依賴無法退場， 父母能否重新拿捏引導與退位的界線， 陪孩子完成「從被照顧者走向自立者」的轉換？   ＼TED 演講累積超過 800 萬點閱／ 第一線輔導經驗＋具體教養指南   過度教養像一張安全網， 讓孩子被接住，卻遲遲無法獨立站穩。 「走向成年」從來不是突然放手─― 協助完成準備，才是真正的愛與保護。   ► 校園與職場第一線，看見「長不大的孩子」 大學生不會洗衣、訂票、處理基本行政事務，一遇到問題立刻請父母出面…… 年輕人面對選課、轉系、實習與工作選擇，無法自行判斷，反覆詢問父母意見…… 進入職場後，無法承擔錯誤與壓力，一受挫就退縮或逃避…… 明明學歷亮眼，卻缺乏基本生活能力與責任感，難以獨立運作……   這些是作者在擔任美國史丹佛大學新生主任期間， 長期在校園與輔導現場反覆看到的真實狀況。 問題不在孩子不努力，而在他們從未被好好準備成為成年人。   一本寫給希望孩子能穩定踏入下一階段人生的父母之書， 也適合在教育與輔導現場，長期陪伴年輕世代的專業工作者閱讀。   ► 父母沒有退場，孩子就無法上場 在瞬息萬變、充滿不確定的時代，父母出於愛與恐懼， 持續替孩子安排、介入、修正人生路線， 以為多做一點，能讓孩子少受一點苦。   但當父母長期站在前線，孩子就失去練習選擇、承擔後果與解決問題的機會。 看似安全的保護，反而延長了青春期，讓孩子在成年門口止步不前。   ► 19歲前做好成年的準備，不把孩子留在青春期 本書結合十年第一線輔導經驗與大量研究， 提出可操作的換位教養方案，協助父母在孩子離家之前， 完成作為一個成年人的必要準備—— ．給孩子非結構化的時間，透過遊戲與真實嘗試，培養解決問題的能力 ．教導基本生活技能，而不是代勞人生 ．讓孩子為選擇負責，在錯誤中建立「我能處理困難」的信念 ．把勤奮、責任與承擔，放回日常生活，而非只要求結果 ．協助孩子打造屬於自己的人生工具箱，而不是活在父母鋪好的安全網裡   對於陪伴孩子走向成年階段的父母與教育工作者，本書是理論與實務兼備的最佳指南，協助在關鍵年齡前完成必要準備。 ★目錄： 佳評推薦 前言　過度教養背後的愛與恐懼 第一部：我們現在的做法 1. 保護孩子安然無恙 2. 提供機會 3. 陪伴他們 4. 屈服於升學軍備競賽 5. 我們想得到什麼結果？ 第二部：為什麼必須停止過度教養 6. 我們的孩子缺乏基本生活技能 7. 他們的心理受創 8. 他們正對「讀書藥」上癮 9. 我們在傷害孩子的工作前景 10. 過度教養也讓父母焦慮緊張 11. 大學入學體制正在崩壞 第三部：另一種方法 12. 最佳的平衡點 13. 給孩子非結構化的時間 14. 教導生活技能 15. 教導如何思考 16. 讓他們學會勤奮工作 17. 讓他們規畫自己的路 18. 把掙扎常態化 19. 對大學抱持更開放的心態 20. 傾聽他們的聲音 第四部：勇於做個另類父母 21. 找回你自己 22. 成為你想成為的父母 結論 支持孩子成為自己 問題討論 附錄A 附錄B 各章註釋 參考書名 ＜作者簡介＞ 茱莉・李斯寇特-漢姆斯（Julie Lythcott-Haims） 曾任史丹佛大學新生與大學部輔導主任，在校期間卓越貢獻獲史丹佛最高榮譽「丁克斯皮爾獎」，2022年當選美國帕羅奧圖市議員。史丹佛大學文學院畢業、哈佛法學院法律博士、加州藝術學院藝術創作寫作碩士。文章常見於《富比士》、《紐約時報》、《時代雜誌》、《赫芬頓郵報》等媒體。與丈夫、母親和兩個正值青少年階段的孩子，定居於舊金山灣區。 譯者：游淑峰 花蓮人，台灣大學外文系畢業，曾任地理雜誌採訪與編輯，目前為自由譯者。譯有《如果，不是舒曼》（合譯）《我從人生谷底悟出的快樂致富法》《愈跑，心愈強大》《跑者之道》《生而自由，寫而自由》等書。認為能透過譯筆與讀者分享作家的心靈，是一件很幸福的事。