內文簡介
＜內容簡介＞

當你感到難受時，會不會想要品嘗一些甜點呢？

沒辦法再努力的時候、被孤獨感壓得喘不過氣的時候、陷入無限自我懷疑的時候…
就來塊甜甜的蛋糕吧！

日本超人氣插畫家Caho為各位獻上一本能滋潤心靈的隨筆插畫集！

以溫暖色調和柔軟筆觸繪製可愛女孩的插畫家，
描繪出一幅幅少女們戀愛情緒的作品而在社群軟體大受歡迎。
但除了插畫家的身分，她的內心還有一個會為自己加油打氣的角色，
扮演他人對自己說些鼓勵的話，希望在軟弱時為自己帶來一些安慰與安撫。
她將這樣的話語呈現出來，並在本書中打造一個「下午三點的點心時光」，
期望這些充滿能量的文字也能傳達到每個人的內心──

▍致糖分不足的你：
無論是疲憊的日子、失敗的日子、被責罵的日子，
還是覺得一切都無所謂的日子、痛苦的日子，甚至想死的日子…
請去買一塊最符合你現狀的蛋糕吧！
正因為我們活在這些只有煩惱會一味地增加的日子裡，
才需要用滿滿的「砂糖」來浸漬這份煩惱，
總有一天世界一定會變得甜滋滋的，所以用不著擔心。

即使日子再難過，蛋糕依然香甜。

在前途茫茫、一片漆黑的每一天，
難過的事多得幾乎要把自己壓垮，無可奈何地日復一日，
無論做什麼事感覺都不順利。
在這樣的日子裡，你會不會想要嘗些甜點呢？

身為插畫家的Caho，主要在社群軟體上刊載插畫。
她要求自己，將插畫上傳到社群軟體時，要附上一句話，
這句話既是作品的題名，
同時也蘊含著繪製這張圖畫的意義、情感、
想傳達的心情等各式各樣的含意。

而這次將這些畫作集結成冊，但願閱讀本書的時光，
能讓讀者品嘗最適合自己的甜蜜蛋糕，
並從中找到些許話語，讓深植內心的煩惱稍微融化。

★目錄：

CONTENTS

前言　……2

PART　１
我現在的努力，不會背叛未來的自己

無論從何時開始，應該都能成為全新的自己　…12
比起等待幸福，靠自己爭取快得多了　…14
至今為止，你也一再跨越了高牆　…16
我要成為美味的蘋果派　…18
希望在人生當中，能有段自認「很努力了」的時光　…20
[隨筆]　明明認真努力卻輸了的，某個夏天的故事　…22
如果做或不做都會感到不安，那就試著下定決心跳進去吧！　…26
我有什麼才華呢？　…28
即使焦慮也無法盡如理想　…30
比頭銜更加重要的，是你的名字　…32
[隨筆]　即使再努力，卻完全不順利的故事　…36
[隨筆]　稍微繞點遠路很重要的原因　…38

PART　２
睡不著的夜晚，排出自己體內的毒素

讓我再維持昨天那樣一會兒　…52
只要將煩惱浸入砂糖裡，一定會甜滋滋地融化　…54
內心是會因為一點小傷而崩毀的　…56
讓我繼續維持童心吧！　…58
我既沒夢想也沒有目標，很糟糕嗎？　…60
反正反派最後都會消失喔！　…64
世界上有太多即使思考依然困難的事　…68
試著撕破一頁看看　…70
在手機裡窒息　…74
從前的我明明是那麼閃亮　…76
【繪本】　空無一人的遊樂園　…78

PART　３
我這麼努力，再多寵我一些吧！

眼前所見的世界並不是全部喔！　…98
不確定是否正在前進時，試著問問從前的自己　…102
失去重要事物的時候，就是發現某些全新事物的時候　…104
要是努力全都能開花結果就好了　…108
既然都要消失，不如就隨心所欲吧！　…110
待辦清單　…112
全世界滿是敵人　…116
當討厭的事物定居在腦袋裡時　…118
無論再怎麼努力，辦不到時就是辦不到　…122
試著思考最適合我的紓壓方式　…124
[隨筆]　掩蓋心傷的方法　…128
∼休息頁∼　…136
今晚是邪惡的黃金時光　…140
今天也一樣無法徹底成為大人　…142

PART　４
總有一天，今天也會成為永不回頭的過去

慎選在自己的故事裡登場的人物　…146
總有一天會珍惜起這段微不足道的時光　…148
無論怎樣的每一天，都藏有令人興奮的寶石　…150
被窩裡的時光　…152
唯有此時此刻　…154
[隨筆]　眾多的微小記憶支持著現在的我　…160
奇蹟的真面目　…168
過去的「失敗」同學？　…170
[隨筆]　對於珍惜的事物要過度珍惜才剛剛好　…172
越是不想忘懷的回憶，越是清澈明亮　…178
[隨筆]　我都不知道原來時間過得這麼快　…180

PART　５
雖然什麼也沒有，卻想成為特別的

沒有顏色的我，容身之處在哪裡？　…188
只要我覺得可愛就夠了　…190
[隨筆]　獻上處方籤給總是在意他人視線的自己　…198
即使用同樣的模具製作餅乾，成品也都各不相同　…204
也想替人生加上濾鏡？　…206
不讓我獲得幸福的人，永遠是我自己　…210
想要變得像公主殿下一樣　…212
不被一廂情願的憧憬牽著鼻子走　…214
想比其他人稍微特別一點　…218
想得到那孩子所擁有的「那個」　…220
妳的自卑感令人羨慕　…222

PART　６
傳達想法永遠都是很困難的

若是敗給誘惑，就敗給了那個人　…228
在感到懊悔之後　…230
戀愛的心意是透明的　…232
需要的並非占卜，而是些許勇氣　…234
唄！　…238
只要我知道你的好就夠了　…240
不是都說，幸福的時光總是短暫嗎？　…242
如果是為了真愛，你會獻出什麼？　…244
建立在犧牲之上的愛情，必定會面臨極限　…246
爬不出戀情告終的地洞　…248
告訴你增加特別回憶的魔法　…250
【繪本】　夜空最閃耀星星的少女　…252

結語　…270

＜作者簡介＞

Caho
日本插畫家。
以溫暖色調和柔軟筆觸繪製可愛女孩，並如實地描寫女孩的戀愛情緒，在社群軟體上大受歡迎。除了個人作品集《Caho作品集　你似乎射中了我的心（暫譯）》（KADOKAWA）外，也在商品、插畫等多方面大為活躍。
Twitter:@chico0811
Instagram:@Caho0811

譯者：Shion
東吳大學日文系畢業。
漫畫、小說、電玩、實用書譯者。
熱愛日式奇幻、歷史題材，最大樂趣是每年去日本神社巡禮，但現在只能趴在窗邊跟家裡的貓一起曬太陽。

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