商品編號:DJAK1S-A900E01P4

左撇子的隱形優勢看過上萬人腦部影像的名醫教你將天賦才華發揮到120%的關鍵

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商品詳情
作者:
譯者:
陳聖怡
ISBN:
9789861366159
出版社:
出版日期:
2022/03/01
  • 內文簡介

  • <內容簡介>

    ☆ 一上市就再版!長踞亞馬遜暢銷書榜三個月,迅速熱銷12萬冊!

    全球第一位用腦部影像來分辨人的優缺點、性格、思考模式的「腦內科醫師」,
    透過MRI發現左撇子和右撇子之間大腦構造的驚人差異!

    為每10人就有1人的左撇子,
    以及無數的右撇子,找到發揮個人優勢的最佳捷徑!

    愛因斯坦、莫札特、達文西、畢卡索、比爾.蓋茲和歐巴馬……都是左撇子!
    左撇子為何人才輩出?
    找到優勢腦,刻意練習,就能把天賦發揮到極致!

    作者身兼醫學博士、腦內科醫師,同時也是天生的左撇子。為了解決自己長年以來的疑問:「為何我不能像大家一樣靈活運用右手?」發憤考上醫學系並出國深造,然後以腦科學家和MRI腦部影像診斷專家的身分,運用獨創的「腦區」概念,在觀察上萬人的腦部後,發現左撇子和右撇子的驚人差異。他斷定,左撇子並非怪胎,而是擁有超強的隱形優勢。

    左撇子可能會因為與多數人格格不入而感到疑問或自卑,但他們其實擁有:
    ˙超厲害的直覺:右腦是巨大的檔案資料庫,遠遠超過AI的等級
    ˙超驚豔的獨創性:細膩的觀察力,創意點子源源不絕
    ˙超強的影像記憶:拍照功能般的「圖像記憶法」,不受既定框架限制
    ˙緩衝思考:以俯瞰的視角宏觀全局

    只要照書中建議的活化大腦方式,加強右腦訓練,就能把左撇子的危機,化為人生最大的轉機。相對的,右撇子也可透過了解腦部差異,運用書中的建議有效刺激鍛鍊,邁向展現自我個性的豐富人生。

    左撇子的疑問大解密,在書中都可以找到解答:
    Q左撇子比較聰明?!
    Q左撇子不容易失智?!
    Q左撇子在運動比賽比較占優勢?!
    Q小孩要矯正成右撇子嗎?!

    五顆星好評:
    ˙每個左撇子都應該來看這本書,非常有趣,一下子就看完了!
    ˙看完這本書,我總算明白從小我為什麼會不擅長某些事!
    ˙大家都知道左撇子約占總人數的一成,卻不知道左撇子為了要適應這個方便右撇子的世界,會在無形中刺激左右腦運作,更加激發潛能。看完後我想要對這個領域了解更多!
    ˙我跟妻子都是慣用右手,孩子卻是左撇子,讀了這本書才明白孩子讀書和運動時所遇到的困擾其來有自。為了孩子的成長,我要學習以更長遠的眼光來看待。
    ˙我也是左撇子,感謝作者寫這本書大大肯定左撇子的優點,為了因生活不便感到煩惱的左撇子帶來自信!
    ˙這本書可說是左撇子的指南,我是為了了解身為左撇子的孩子而讀,希望他長大可以自行讀書後,也可以一讀!


    ★目錄:

    前言──我是天生的左撇子,才會成為獨一無二的腦內科醫師
    序章 左撇子有何優勢?
    為什麼有慣用側之分?
    【腦科學小故事】除了人類以外的脊椎動物也有慣用側
    左撇子和右撇子是遺傳嗎?
    左撇子是天才?還是怪胎?
    腦內有八大基地──透過「腦區」了解大腦的基本結構
    細胞相同,但職責不同的左腦和右腦
    人類是藉由活動雙手來發展腦部
    語言系統和非語言系統──左腦和右腦的擅長領域
    左撇子是大器晚成型
    左撇子的「常識」造就超強大腦
    【專欄】人類是從什麼時候才開始出現右撇子優勢?

    第一章 超強「直覺」──靈光一閃,人生就會好轉
    右腦是巨大檔案資料庫
    科學真理也能用「直覺」推導出來
    左撇子的直覺為何這麼強?
    左撇子的拿手絕活──靈光一閃
    只要一個動作,就能大幅提高直覺的精準度
    發揮直覺的三個步驟
    步驟    相信自己的直覺
    步驟    寫下腦中浮現的念頭
    步驟    實際驗證
    進階步驟    發現自己的直覺傾向!
    鍛鍊直覺的腦部訓練
    【專欄】左撇子在運動比賽較占優勢?

    第二章 超強「獨創性」──能孕育出源源不絕的創意點子
    圖像記憶會增加選項
    因為與眾不同,才善於找竅門
    細膩觀察力會耕耘創意的田地
    左撇子最獨特的就是「宿命」
    左撇子是天生的標語作家
    潛意識的嘗試&錯誤,能夠培育獨創性
    少數派只要勇敢衝刺,就能培育創意
    【腦科學小故事】HSP和左撇子的關係
    發展「獨創性」的腦部訓練
    【專欄】左撇子不易罹患失智症嗎?!

    第三章 超強「緩衝思考」──多一道程序就能加強腦力
    多個「緩衝思考」的程序,就能加強腦力
    日積月累的緩衝思考,可以豐富創意能力
    慢半拍是因為正在進行緩衝思考
    在緩衝思考時觀察和推測,一切都會更順利
    加快一道程序的效率、鍛鍊腦的瞬間爆發力
    左撇子兒童可以透過「有樣學樣」大幅成長
    積極鍛鍊右腦的腦部訓練
    【專欄】小孩最好要矯正成右撇子嗎?

    第四章 成為「最強左撇子」
    我的「音韻障礙」是多運用左腦才得以改善
    比較右手和左手能做的事
    越是無法隨心所欲,人的能力才越能發揮
    超越時代的人氣藝術家都能夠運用兩腦
    利用左撇子和右撇子的分工合作來創造美好
    左撇子不是少數,而是天選之人
    鍛鍊左腦的腦部訓練
    【專欄】左撇子才能勝任的工作是什麼?
    結語──左撇子和右撇子都應該了解腦部差異,人生才會順利


    <作者簡介>

    加藤俊徳
    左撇子腦內科醫師,醫學博士,加藤白金診所院長,大腦學校股份有限公司負責人,昭和大學客座教授,發達腦科學、MRI腦影像診斷專家,腦區訓練提倡者。
    14歲時為了追求「鍛鍊腦部的方法」,立志進入醫學系就讀。1991年,發明了全球現在有700個以上設施使用的腦部活動測量fNIRS法。1995年到2001年,在美國明尼蘇達大學放射醫學部從事阿茲海默症和MRI腦部影像的研究。發現與ADHD(注意力不足過動症)、溝通障礙等發展障礙相關的「海馬迴旋遲緩症」。歸國後,運用自行研發的加藤式MRI腦部影像診斷法,診斷、治療超過一萬名以上的幼童和超高齡人士。提出「腦區」「腦習慣」「腦儲蓄」等許多自創名詞。在InterFM897主持「大腦活性廣播 Dr.加藤的大腦學校」個人廣播節目。
    .加藤白金診所官方網站 https://www.nobanchi.com/
    .大腦學校官方網站 https://www.nonogakko.com/

    譯者:陳聖怡
    曾留學東京,享受有日文的生活,熱愛筆譯。
    譯作有《基本設計力》《設計的實戰法則》《世界史是化學寫成的》等各種歷史、旅遊、心理、生活實用書。


    ★內文試閱:

    〈前言〉

    我是天生的左撇子,才會成為獨一無二的腦內科醫師
    我是天生的左撇子。
    據說左撇子的比例,大約占了全人類的十%。
    我從事大腦研究至今已有數十年,所以我能自信滿滿地宣稱「左撇子是十人當中只會出現一人的超強者」,但我從小時候開始,總是覺得「我跟別人好像不太一樣」。

     我是在三歲時,發現自己的右手不像其他小孩一樣靈活。
    我和奶奶去參加親戚的法事時,曾被人指出「這孩子是左撇子啊」,大家聚在一起吃飯時,「這孩子是左撇子」也成了必定出現的慣用句。
    不知從何時開始,每到大家用餐的時間,我就會端著飯菜坐到角落,不想讓人看見我吃飯的樣子。 如今我分析自己後,才發現我之所以能在無意識中感受周遭的環境,即使距離很遠也能感應到對方的狀況,都是因為受到當時的記憶和左撇子的習慣影響。

    左右手會引發不同情緒

    難道我就沒有辦法靈活運用右手嗎?
    當年只是個孩子的我絞盡腦汁,從還不會寫字的四歲開始,就拜託父母讓我去上書法班,學習用右手寫毛筆和鋼筆。
    練習中最辛苦的,就是手指頭的力道控制。
    雖然只要臨摹範本就能寫出文字的形狀,但右手的指頭力道控制,儘管可以觀察老師的手,卻又無法簡單做到一模一樣。
    更何況,用毛筆和鉛筆寫字時的停頓、上鉤的力道控制有很大的差別。
    因此,我不只是要注意右手指頭的力道控制,還要同時仔細注意慣用手左手的感覺。
    可能是因為養成注意雙手的習慣,我發現用右手做事和用左手做事時的情緒也大不相同。
    當我用左手時,動作靈敏且毫不遲疑,但用右手時就變得十分慎重且細心,所以我在國中時代畫圖時,都會分別運用左右手,將雙手的感覺都磨鍊得非常敏銳。

    瞬間掌握問題的核心

    我以前有「音韻障礙」,在出聲朗讀文章時常常會結巴,總是跟不上小學課堂的進度,在二年級通知單上的五階段評價中,我老是只拿到二或三的評價。
    因此,我心想:「既然我書念得不好,那不如就變成新潟縣最強的運動高手吧!」然後滿腔熱血開始自主進行體能訓練。
    我在國中加入籃球隊,加上只是有樣學樣的自主訓練,居然也能在柔道比賽上把大人摔出去,拿到初段黑帶,也在地區大賽上得獎。
    我在運動時只靠雙眼觀察,學習動作的效率就能火速提升,那是因為我培養出能用雙眼找出動作的重點、牢記起來並應用於自身的能力。

    國中三年級的夏天,我在全縣田徑大賽前夕練習起跑衝刺時,發生了一件事。
    當我往前屈身準備就位時,突然感覺到「頭好重」,頓時腦內靈光一閃:「身體的動作不就是大腦做出的指令嗎?」
    這一瞬間令我大為震驚,驚覺自己「鍛鍊了身體,卻沒有鍛鍊腦子」。

    於是此時我終於確定:如果要解決「為何我不能像大家一樣靈活運用右手?」「我是不是跟大家不一樣?」這些我從小一直都有的疑問,就必須學習大腦相關知識。

    我在大賽上拿到了推鉛球冠軍,但站在頒獎臺上的時候,滿腦子想的已經是將來要做的事。
    「我接下來要考進醫學系,研究大腦。」我對自己發誓。
    這股意志直到我升上高三,老師在畢業前的升學輔導中告訴我「學校現在就可以推薦你進入國立大學的體育學系」,也未曾動搖。

    腦科學上「超強」的左撇子

    我憑藉運動養成的學習速度,在我成為醫師後,也同樣發揮在自學的效率上。在我成為小兒科醫師第二年,第一次寫的英語論文登上了放射線學的權威期刊《Radiology》。
    我在學生時期總是念不好的英文,畢業後只花了兩年便成功克服,我也將成年後依然可以克服障礙的英語學習方法整理出書《巧用腦科學,學英語快一倍》。

    我當醫生第二年任職的醫院裡,有當年全世界僅有幾台的MRI(Magnetic Resonance Imaging,磁振造影)儀器。MRI是利用強大磁力,從多種角度拍攝人體內部狀況的醫療儀器。
    因為我當上小兒內科醫師,才有機會為病患拍攝MRI並進行診斷,可以透過影像親眼看見大腦狀態與人類成長的關聯,以及過去的醫學書籍根本沒有提到的事實,令我沉迷到廢寢忘食。
    我夜以繼日使用MRI來研究腦部,在三十歲時發表了MRI大腦網路活動影像法。同一時期,我也發明了用近紅外線來偵測腦部活動的「fNIRS法」,如今全球已有七百多所的大腦研究設施採用這個方法。我從「想要更了解大腦!」的十四歲開始,花費十五年才終於得到可以解釋腦部實況的方法,掌握了其中的眉目。
    之後,我接受美國明尼蘇達大學放射醫學部的邀請,出國深造大腦研究,歸國後的現在,我以腦科學家和MRI腦部影像診斷專家的身分,運用我獨創的「腦區」概念,從兒童到老年人、診斷治療各年齡層人士的腦部狀態(關於「腦區」的概念,會於32頁詳細說明)。
    可以透過影像觀察腦部時,我首先探索的就是左撇子和右撇子的腦部差異。

    第10頁是掃瞄左撇子和右撇子運動系統腦區的MRI水平剖面影像,掌管手部動作的腦區是呈現門把的形狀。從剖面可以看出,右撇子的左腦門把形狀較大,左撇子的右腦門把也比另一側要大。 單純比對這兩張腦部影像,即可判斷右撇子和左撇子的腦部結構差異。 隨著對腦部差異的認識,我也一併了解到我過去因左撇子身分而抱持的疑問和自卑,全都只是因為腦部的成長機制不同而已。
    左撇子不但用不好剪刀等工具,還擁有異於他人的感性和獨特的見解,連生活態度也與眾不同。 這些左撇子會產生的怪異感覺,全都是源自於腦部的結構不同。

    在我了解到腦部的差異以後,便開始覺得右撇子有右撇子的個性、左撇子有左撇子的特色,只要各自發揮所長就好了。
    進行自我分析後,我才察覺正因為我是左撇子,所以才具備特殊的身體感覺和視覺分析能力,並藉由這些特性,成為能夠用腦部影像來診斷疾病,甚至還能分辨當事人的優點、缺點、性格、思考模式的全球第一位腦內科醫師。
    而且,擁有這種特殊能力的人,並不是只有我而已。
    從腦科學的角度來看,左撇子擁有不同於多數人的特性,是「超強」的一群人。
    因此,這本書就要從腦科學的觀點,毫無保留地告訴大家左撇子的厲害之處。
    我之所以能夠以左撇子的身分盡情發揮所能,是因為距離我當初產生「想要更了解大腦!」的念頭並投入研究,已經將近三十年。

    我希望全世界的左撇子,以及育有左撇子小孩的家長,都不需要再白費心力,現在就能馬上了解左撇子的「厲害之處」。
    然後,我希望這些人都可以全力喚醒左撇子的潛在能力!
    這就是本書蘊含的最大心願。
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