釋放情緒阻塞:安卡神諭卡
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作者: | |
譯者: | 許淑媛 |
ISBN: | 9786269857333 |
出版社: | |
出版日期: | 2024/10/08 |
內文簡介
<內容簡介>
你的情緒困擾,
也許藏著前世今生的創傷祕密。
只需要一次抽牌,就能看透內心糾結,
釋放阻塞的情緒,走出心靈困境!
☆ 亞馬遜書店4.7高分好評,法國知名治療師史蒂芬妮•阿貝隆經典神諭卡之作
☆ 三步驟轉化情緒阻塞,隨時隨地自我療癒
☆ 搭配《釋放情緒阻塞的12個練習》,進一步提升療癒效果,讓身心靈更加平衡
深陷情緒迷霧中的你,是否有以下困擾:
• 無法解釋的焦慮和恐懼,像幽靈般揮之不去?
• 負面情緒如影隨形,不論多努力都無法擺脫?
• 人生彷彿被設定了循環模式,相似的困境不斷重演?
• 看似美滿的生活下,內心卻有一個無法填補的空洞?
如果這些描述觸動了你,請深呼吸,並告訴自己:你並不孤單。
✺解碼你的情緒──細胞記憶中的隱形枷鎖
每一個浮現的情緒都是一個需要被傾聽的故事——它可能是歷史情感的殘留、內在的求救信號,更可能是未被釋放的痛苦。
這些情緒困擾可能深藏在我們看不見的細胞記憶中,它們可能來自:
◎前世的未竟之事。
◎童年無法言說的創傷。
◎祖輩們跨越時空的情感傳承。
這些隱形的情感枷鎖,如同細密的蛛網,無形中限制著我們的潛能,阻礙我們追尋真正的幸福。但現在,是時候打破這些枷鎖了。
✺你的情緒指南針——《釋放情緒阻塞:安卡神諭卡》助你解開內在結點
想像一下,在你手中有一把能夠打開任何情緒之門的鑰匙──這就是《釋放情緒阻塞:安卡神諭卡》的力量。
這套神諭卡能夠定位影響你的問題源頭,並揭示情緒不適的原因。只需要短短幾分鐘,你就能找到產生痛苦的能量和情感結點,以及它們形成的原因。
此外,這套牌還能指引你如何釋放這些問題,有效解開細胞結點。自我療癒的力量就在你的掌握之中。讓每一次抽牌,都成為與內在自我對話的珍貴機會。
✺三步驟全面解析──從尋找源頭到解決問題,徹底轉化心靈
牌組按照顏色分成三個部分,這項設計可以輕鬆、快速地知道出現在你身上的負面情緒從何而來,尤其是知道如何釋放它們。就像解開一個精密的保險箱,層層深入:
✦ 6 張紅色海底輪牌卡:指出細胞記憶中情緒阻塞的來源。例如前世、童年創傷、靈魂創傷等。
✦34張粉紅色心輪牌卡:確定造成你情緒低落的問題起因。例如遺棄、難以自我肯定、孤獨感、自我破壞等。
✦12張紫色頂輪牌卡:提供解決方案,有效解開細胞結點。例如靜心冥想、寬恕、水晶療癒等。
這套牌卡除了療癒情緒之外,還能幫助你了解問題的根源,順利應對日常生活的挑戰。它是你生活的情緒指南針,指引你穿越情感的迷霧,找到內心的平靜。
✺案例分享──揭開求職困境的迷霧,找到改變的契機
|問題範例|
每次求職都遇到困難,工作機會總是從眼前溜走,或是剛好被什麼事情阻礙,認為自己可能永遠找不到工作。
|抽牌結果|
✦紅色海底輪牌卡抽到「跨世代傳承」→這個阻塞是來自某個家族成員,由於他所產生的某種與工作相關的情緒衝擊相當強烈,在他的細胞記憶中固著並結晶。在未經清理和療癒的情況下,便一代一代傳了下來。
✦粉紅色心輪牌卡抽到「失去自由」→這位先祖的遭遇讓他有一種窒息的感覺,他做了一份艱難且痛苦的工作,覺得自己像個囚犯。同樣的情況也來到你身上,因為這種記憶,讓你在不知不覺中阻礙自己尋找工作。
✦紫色頂輪牌卡抽到「觀想」→建議你進行一次視覺清理,釋放這個傳承下來的記憶。舉例來說,你需要做的就是重新集中注意力,並藉由想像「失去自由」牌卡上籠中的鳥打開籠子並自由飛走的畫面來進行觀想練習。
✺使用《安卡神諭卡》,你將能夠:
1. 釋放負面情緒:通過識別和處理細胞記憶中的情緒阻塞,幫你擺脫長期困擾的負面感受。
2. 提升自我認知:深入了解自己的情緒模式,增強自我覺察能力。
3. 促進個人成長:通過解決內在衝突,釋放你的潛能,實現個人突破。
4. 改善人際關係:理解並處理情緒問題的根源,有助於建立更健康、和諧的關係。
5. 增強直覺能力:通過與牌卡的互動,強化你的直覺和洞察力。
6. 日常情緒管理:為你提供一個隨時可用的情緒調節工具,幫助你在日常生活中保持平靜和專注。
✺《釋放情緒阻塞:安卡神諭卡》中文版內含:
✦ 52張水彩手繪風格牌卡,側邊與牌背燙彩虹金,每張牌都充滿藝術魅力,讓你在使用過程中感受到美的滋養。
✦ 牌卡專屬收納紙盒,專門用來收納、保護牌卡,攜帶方便,確保牌卡保持完好狀態。
✦ 144頁中文說明書,包含牌卡介紹、使用方式及52張牌義說明,指導你如何有效運用這套神諭卡。
✦ 立體燙金書盒,上下蓋硬盒材質,搭配絕美彩虹燙金設計,散發安卡「療癒之光」氣息,讓每次開啟都成為一種儀式感享受。
★本書特色:
✷ 神諭卡外盒與牌卡均有彩虹燙金設計,呈現宛如獨角獸般的療癒虹光。
✷ 溫暖的水彩插畫風格,充滿直覺與美感,帶來療癒的占卜體驗。
✷ 占卜方式簡單易懂,按照顏色分類並依次抽牌,即可獲得清晰解答。
✷ 結合情緒療癒及個人成長用途,提升整體幸福感。
★讀者推薦:
Amazon讀者好評推薦
✦我對占卜類的神諭卡組並不是特別熱衷(或者說只會偶爾使用),所以能發現一款幫助我們清理細胞記憶的神諭卡組,我感到非常開心。這套牌組非常漂亮,……,而且我得說,每次抽出的結果都非常準確。我對它太滿意了,所以又買了一套當聖誕禮物!──Marie Ruitz
✦我最近用這副神諭卡幫一位朋友抽牌,結果準確得令人難以置信。她想保密自己的問題,但就連我看到抽出的卡片,都能感受到其中的關聯性。這副牌組非常容易使用,而且畫面非常賞心悅目。即使是那些代表負面意義的圖像,我也能從中感受到溫柔。側邊的彩虹折射效果,讓我覺得就像獨角獸一樣,太可愛了!──Krystel
✦這是我的必備品,我最喜歡的神諭卡組。……抽牌的能量很強大,可能會讓我們內心深處的傷口浮現,但正因如此,我們才能得以癒合。因此,建議每月只抽一次。不過,也可以跟著自己的直覺,我曾經在一週內抽了好幾次。很多時候,會抽到相同的卡片。但這也讓我能夠找到不同的解決方法,應用於當下。我強烈推薦這副神諭卡,它對我幫助很大,我相信也能幫助很多人。──Noko
✦它讓我對某些問題有了更開闊的視野。了解為什麼我們無法成功做到某些事情,這真的很有幫助。我向所有人推薦。──Sandrine
✦又是一部由史蒂芬妮•阿貝隆創造的驚人之作。這是一款全新的神諭卡,能夠幫助人們認識並釋放與家族血脈相關的阻礙。這款神諭卡的準確度令人驚嘆,儘管我已經習慣了史蒂芬妮其他神諭卡的精確性,但這款依然讓我驚訝不已。──Calahi
✦我非常喜歡這個概念以及使用這些卡片的方式。它提供了準確的答案和有趣的工作方向,非常適合家族系譜的工作。我推薦它。──reader 94
✦令人驚艷,因為這真的回答了我的問題,而且我正在自我成長!」──Papillon
★目錄:
作者小語
這副神諭卡的功能
如何使用這副神諭卡?
第一種占卜法:解開及療癒情緒
第二種占卜法:了解問題的根源
如何解讀牌卡?
第一類:找出痛苦的記憶
1. 跨世代傳承
2. 前世
3. 童年創傷
4. 靈魂創傷
5. 成年創傷
6. 他人的意圖
第二類:覺察到與記憶阻塞相關的不適
7. 失戀
8. 豐盛受阻
9. 情緒衝擊
10. 重複的模式
11. 死亡創傷
12. 失去自由
13. 與父親的關聯
14. 與母親的關聯
15. 背叛
16. 遺棄
17. 身體侵害
18. 未開發的天賦
19. 難以自我肯定
20. 被拒絕的感覺
21. 屢遭冤屈
22. 直覺失靈
23. 失去身分認同
24. 身體虐待
25. 內在小孩
26. 愛自己
27. 害怕未來
28. 罪惡感
29. 言行不一
30. 無作為
31. 無權擁有幸福
32. 憤怒
33. 無法原諒
34. 孤獨感
35. 欺騙
36. 逃避問題
37. 精神迷茫
38. 不良影響
39. 焦慮與恐懼
40. 自我破壞
第三類:如何解開及釋放問題
41. 靜心冥想
42. 寬恕
43. 尋求治療師的協助
44. 接地氣
45. 水晶療癒
46. 觀想
47. 呼吸
48. 能量淋浴
49. 照顧七個脈輪
50. 照顧身體
51. 顯化
52. 提高振動頻率
<作者簡介>
史蒂芬妮.阿貝隆(Stéphanie Abellan)
史蒂芬妮.阿貝隆身兼作家及治療師,出版多副牌卡及書籍作品,包括《釋放情緒阻塞的12個練習》。多年來,她鑽研細胞記憶的釋放和清理,並自創療癒珠寶品牌「梅德奧」(Médéores)。欲瞭解更多,請參考她的網站:www.lesmedeoresdankaa.fr。
譯者:許淑媛
自由譯者,視翻譯為職志與修行。賜教請寄至cs.trans@msa.hinet.net。
★內文試閱:
•作者序
作者建言
我想要再次感謝讀者們對我的信任:發自內心深處、大大的感謝!願安卡神諭卡伴隨你一生,幫助你釋放及清理阻礙你前進的能量結點和情緒結點。
然而,身為一名治療師,我必須給你一項寶貴但很少有人提出的建議:
不要把你的個人力量寄託在這副神諭卡上,它只是一個療癒工具,而不是療癒本身。如果你感覺自己處於一種強迫性的能量中且瘋狂占卜,請往後退一步、讓自己冷靜一下。這副牌卡不適合這麼頻繁地拿來占卜,否則原本沒問題的地方也會出問題。
只有當你真的被情緒淹沒、真的感到不舒服,或者當你陷入問題時,才使用這副神諭卡。但我要再次強調:不要針對同一個問題頻頻占卜,請騰出時間進行清理。
我們總是希望快速得到結果。然而,儘管釋放的力量可能很強大,但它仍需要一些時間來顯化,可能要潛伏一段時間才會發揮釋放的作用。
請記住,你擁有自己所需要的一切:你是完整的,你是完美的,請發自內心深處珍惜自己、愛自己!
史蒂芬妮
•摘文
安卡神諭卡的功能
這副神諭卡的發想和繪製,是為了讓你自行清理及釋放日常生活中偶爾會感受到的沉重情緒與能量。
牌卡依顏色分成三類,這項巧思可以讓你很輕鬆、快速地知道出現在你身上的焦慮、恐懼或負面情緒從何而來,尤其是知道如何釋放它們,重拾平靜與輕盈。
這副神諭卡是由以下三個部分所組成:
紅色海底輪牌卡
這類牌卡代表你的根源,它們既深刻且根深蒂固,是你所承受的深層制約和痛苦,會不時出現在你的生命中,讓你不得安寧。在占卜時這個類別要最先抽牌,因為它會告訴你這個根深蒂固的阻塞所生成的時間落在哪個時期。這個類別共有6張牌卡,代表可能造成你不適的6種根源:
跨世代傳承
前世
童年創傷
靈魂創傷
成年創傷
他人的意圖
第二類牌卡會告訴你,是什麼問題導致你內心有這種情緒扭曲。
粉紅色心輪牌卡
這類牌卡可以幫助你確定影響心輪區域並造成情緒低落的問題起因。這個類別共有34張牌卡,分別代表你生命的各個面向。
紫色頂輪牌卡
最後一類牌卡與頂輪相關,是為了讓你能夠擺脫阻塞而設。這個類別共有12張牌卡,每一張牌卡都會告訴你,搭配先前抽出的兩張牌,你的問題最適合使用哪種方法來因應。只需照著提議做,就能有效解開你的細胞結點(編註:即能量流動形成的阻塞)。
每一次抽牌不僅可以幫助你找出並解決困擾你的問題,也可以讓你覺察到之前存在的阻礙。透過這個過程,你將能夠把「清理細胞記憶的力量」與「意念及情緒自癒的力量」結合起來:你的意識將與你的潛意識攜手合作(註1:想要進一步鑽研能量釋放,請參閱本人所著《釋放情緒阻塞的12個練習》(Le Grand Livre des 12 Libérations énergétiques,大樹林出版)。
如何使用安卡神諭卡?
這副神諭卡有兩種使用方式:
第一種占卜法:解開及療癒情緒
遇到心情不好的日子、當你莫名感到情緒低落時,這種占卜法很有用。
此占卜法是由三張牌卡組成,分別從三種顏色類別的牌卡中各抽出一張。
初次使用時,建議你先熟悉一下這副牌,並在牌卡上留下個人印記:觸摸及探索每張牌,讓自己感受牌卡的能量和振動。依序為三種牌卡洗牌,並切牌數次。
首先,請在每次占卜前先喝一大杯水。身體中能量與情緒的結點和阻塞會累積在你的細胞中,運用意念、觀想以及細胞記憶能量清理等方式,透過身體所含的水分在體內發出電脈衝,進而釋放它們。因此,占卜結束後也必須要喝一大杯水,並記得持續補充水分,以消除殘餘的能量阻塞。
將牌卡按照顏色在面前排成三疊:紅色、粉紅色、紫色,一疊接著一疊依次將牌卡放在慣用手(可能是左手或右手)並連續洗牌,不同顏色絕對不要混在一起。每個類別都要按顏色排列,絕對不要相混。
請專注並連結至情緒的不適感,讓感覺浮現:腹脹、疲倦、悲傷、沮喪等。
接下來,拿起第一類牌卡:紅色(海底輪),一面持續專注於你的問題,一面展開牌卡。占卜時請遠離手機及其他干擾。
抽一張牌,將它翻面並放在你的左邊接下來另外兩疊也是相同做法。抽出三張牌後,你將能夠重新建構出關於情緒阻塞結點的拼圖:
• 左邊的紅色牌卡代表結點產生的時間。這項指示可以讓你更容易理解發生的時期是什麼時候,尤其當你反覆抽到它時(你可以藉由靜心冥想或是配戴合適的療癒水晶來強化占卜)。例如,有些人傾向於經常抽到童年創傷的牌卡,另一些人則更容易陷入錯綜複雜的前世阻礙。
• 第二張粉紅色牌卡(心輪)會告訴你負面情緒出現的原因。例如你抽到「身體侵害」這張牌,代表這個情緒與能量結點存在並埋藏於你的細胞記憶中,而你甚至可能沒有意識到它的存在。情緒之所以讓我們感受到,是為了告訴我們一些事情,在這種情況下,也許電視上的某條訊息或街頭的一場鬥毆都可能喚醒記憶並造成阻塞。這些訊息壓根沒被你的大腦處理過,你的大腦理所當然覺得事不關己,但你的整套細胞記憶系統卻進入一種警覺狀態:它喚醒了與身體侵害相關的陳年創傷,而這道創傷至今未曾在情緒上獲得療癒。
• 最後,右邊的紫色牌卡(頂輪)會告訴你如何釋放記憶。舉例來說,當你抽到「能量淋浴」牌,就代表你只需要在下次淋浴,帶著釋放的意圖進行一次快速清理,就能讓結點消失。
每個人都會不自覺地偏愛某種方式,所以即使你經常抽到相同的牌卡也沒關係,這只是表示某些方法更合適你而已。
藉由快速地覺察到你的阻塞,你將能節省大量時間並且輕鬆地清理掉它們。
第二種占卜法:了解問題的根源
我也建議你使用這副牌來了解反覆出現的問題:
例如,你可能認為自己永遠找不到工作。每一次都會遇到困難,工作機會總是從你眼前溜走,或是剛好有什麼事情阻礙了你。
請遵循標準的抽牌順序,並專注於你的問題上。
例如,針對你所選擇的問題,我們可能從紅色類別的牌卡中抽出了「跨世代傳承」牌。於是你知道這個阻塞是來自某個家族成員,由於他所產生的某種與工作相關的情緒衝擊相當強烈,以致在他的細胞記憶中固著並結晶。在未經清理和療癒的情況下,便一代一代傳了下來。
抽到的第二張牌可能是「失去自由」。於是你明白,這位先祖的遭遇讓他有一種窒息的感覺,他做了一份艱難且痛苦的工作,他覺得自己像個囚犯。同樣的情況也來到你身上,因為這種記憶,讓你在不知不覺中阻礙自己尋找工作。
最後抽到的牌卡可能是「觀想」。我們建議你進行一次視覺清理,釋放這個傳承下來的記憶。舉例來說,你需要做的就是重新集中注意力,並藉由想像「失去自由」牌卡上籠中的鳥打開籠子並自由飛走的畫面來進行觀想練習。
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