內文簡介
【教育特輯】EQ過時了！全民必修的情緒課SEL
情緒教育 學習快樂這是108課綱成立以來最大的變革。過去我們以為快樂不用學，但在資訊爆炸、誘惑多的「快轉時代」，學習快樂成為必要技能。SEL（社會情緒學習）是什麼？為何海內外權威如此推崇？情緒這麼抽象，大人小孩可以怎麼學？
【編者的話】情緒不失控，從自我覺察開始
近日，台灣社會不平靜。幾起令人心傷的重大社會案件，最後一哩都是失控的情緒。
自一九九五年《情緒智商》一書出版後，全球認知EQ與IQ一樣重要。但EQ該如何學習？國際間逐步摸索。
三月，台灣跟上世界潮流，推出為期五年的「社會情緒學習中長程計劃」，SEL（Social Emotion Learning）走入課堂，今年開始實施。資深撰述蕭歆諺歷時三個月，專訪國內外大師，走訪全台從幼稚園到高中最佳教學案例，完整介紹此重要議題。（見68頁）
其實，不僅學生，社會情緒學習應該是一堂全民必修課。與E Q強調情緒「控管」的能力不同，SEL更強調，要從覺察開始，辨識與疏導情緒，關注同理心等人際互動的技能。
這樣的學習在人們愈來愈習慣藏身電腦螢幕後，用打字取代語言、眼神與肢體交流，甚至乾脆用表情符號（emoji）表達所有事之後，變得更為重要。
情緒教育大師布雷克特指出，不論東西方，整個社會本就對訴說感受有些恐懼。只是過去，人們無可逃避。但網路、社群媒體和聊天機器人普及，人們習慣傳送文字訊息，輕易避開面對面談話的壓力，表達與應對情緒的能力進一步弱化。（見78頁）
其實工具無罪，文字與emoji是中性的，只是虛擬世界讓人有逃遁空間。關鍵還是辨識與表達情緒需要勇氣，需要為情緒善後，還要能調節、轉化。掌握情緒素養將是一生的功課。
在數位時代，情緒素養需要有自覺地培養，甚至刻意練習，這個功課並不容易，也絕非沒有壓力，「教育重心應該從快樂學習，轉為學習快樂，」台師大心輔系特聘教授陳學志有感而發。
也同步邀請你，一起參與六月二十四日由《天下》與玉山金控合辦的大師論壇。今年登場的管理思想大師，是名列Thinkers50前十名的艾恩嘉。（見104頁）
任職於紐約哥倫比亞大學商學院，艾恩嘉十六歲時完全失明，卻沒有阻礙其成就。她用自己的人生訴說，人們常覺得盲人有許多不能做的事，但她卻能以破框思維，找到辦法去完成。她拆解六步驟創新理論，最關鍵的起手式就是：找對問題。
最後，二○二五年「天下USR大學公民獎」也於本期公布。謝謝首度加入的評審團，也恭喜獲獎大學。（見124頁）
- 目錄
【封面故事】
教育特輯》EQ再進化！SEL成教育關鍵字
全民必修的情緒課
大師觀點》全球情緒教育權威布雷克特
孩子心靈危機更嚴重 5步驟管理情緒
教學推手》國教院院長林從一
打造心理韌性護城河 痛苦與快樂同樣重要
師資培訓》台師大BEST ME工作坊
當老師愈來愈心累？6堂課照顧自己
學校實踐1》台北育航幼兒園
從遊戲中認識挫敗 給小小孩「情緒披薩」
學校實踐2》台中僑孝國小
「仁慈」的魔法教室 學會愛與相處
學校實踐3》雲林樟湖國中小
雲林深山的教育奇蹟 花東學生也來學品格
學校實踐4》台北中正高中
雙北最早推SEL高中 學習單撫平躁動靈魂
【時事】
史丹佛醫學院教授亞當斯
20幾歲的人最不快樂 愈老，愈幸福
年底再現28字頭？
三大跡象，強台幣時代來了
【企業管理】
轉型推手1》新董座柯俊斌延攬關鍵人物
光陽找回戰將開新局
轉型推手2》吳奕成搶攻年輕人第一台機車
三陽穩坐市佔王 靈魂人物是他
雙北最大影城，南港LaLaport威秀開幕
電影低迷 實體戲院為何大擴張？
決策篇》疫情、關稅、匯率危機不斷
五招超前部署 打造彈性供應鏈
團隊篇》奧運代表隊心理學家親授3招
跨越焦慮 打造適應型團隊
【科技】
Computex亮點1》手機晶片王新祕密武器
讓筆電能待機32小時 高通攻AI的盤算
Computex亮點2》山寨機王轉型AI玩家
聯發科AI制霸新武器
【財經】
傳統金控靠電信業打進新金融的佈局
富邦台灣大賣比特幣
理財五角課》七張高齡實支險比一比
實支實付保到百歲
要買嗎？
【人物】
Thinkers50全球頂尖管理思想家艾恩嘉
16歲失明的管理大師 獨創6步驟破框思維
【政治社會】
媽媽懷胎時曾求助，為何孩子被送保母家？
剴剴案掀開寄養難題
【教育人文】
二○二五年天下USR大學公民調查
首度加入評審制 王者穩坐、黑馬突圍
研究要能改善社會，不只登期刊
台大設計中小學課程 教兒少拒毒、防網癮
「五化策略」解決地方難題
雲科大師生走入社區 AI記錄永續足跡
【健康】
彰化員郭醫院，讓臥床奶奶走出門
移動醫院 在家變健康
【經濟學人】
談不如意就換對象，必問對中政策
與川普關稅談判 小心被插隊
美國「金色穹頂」能防中俄飛彈？
美越關稅戰 蘇林的轉機和危機
最受爭議AI巨獸 帕蘭泰爾崛起
全球經濟關鍵數字
【OFF】
美食
Season》台灣馬卡龍推手，重現法國百年食譜
兩千八百元甜點套餐 嘗一口梵谷畫
Unaverse》鹹甜混搭的台味宇宙
地瓜球、彈珠汽水 變身米其林推薦甜點
影視《凡爾賽玫瑰》
自由與責任如何兼得？ 50年後，依然激勵人心
【專欄】
關稅不是重點
自製率才是 朱敬一
台積首席科學家：
半導體人才現隱憂 陳良榕
WWW專欄》Google被拆？
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未來健康》台大醫院院長
提升「誘因制度」
留住醫護人才 吳明賢
好書搶先讀《我們的美元，你們的問題》
告別低利率與低通膨時代
美元霸權陷入中年危機
【編者的話】
情緒不失控
從自我覺察開始
商品編號:DJAG04-A900ILSAX
天下雜誌_第824期_20250528
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