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健康養生 > 季暢銷
1
低醣.生酮常備菜:不挨餓、不用喝油、醣質不超標,80道吃進優質肉類.海鮮.酪梨.好油脂,家常口味的生酮常備食譜|彭安安(食譜設計)/賴美娟(食譜審訂)|9789869525626/9869525628|采實文化
低醣.生酮常備菜:不挨餓、不用喝油、醣質不超標,80道吃進優質肉類.海鮮.酪梨.好油脂,家常口味的生酮常備食譜
作者:彭安安(食譜設計)/賴美娟(食譜審訂)
出版社:采實文化
出版日:2017/09/07
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2
生酮治病飲食全書:酮體自救飲食者最真實的成功告白|吉米.摩爾(Jimmy Moore)、艾瑞克.魏斯特曼(Dr. Eric C. Westman)|9789869431224/9869431224|柿子文化
生酮治病飲食全書:酮體自救飲食者最真實的成功告白
作者:吉米.摩爾(Jimmy Moore)、艾瑞克.魏斯特曼(Dr. Eric C. Westman)
出版社:柿子文化
出版日:2017/04/27
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3
田安石的低醣廚房:第一本無麥、無米、無糖的超級無麩質烘焙糕點配方!|田安石|9789869417426/9869417426|幸福
田安石的低醣廚房:第一本無麥、無米、無糖的超級無麩質烘焙糕點配方!
作者:田安石
出版社:幸福
出版日:2017/04/07
$420 79折 $332 
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綠拿鐵.排毒魔法飲:體內環保一杯滿足!輕瘦、美肌、順暢、好眠,10天就有感!|陳月卿、小V爸|9789869461771/9869461778|天下生活
綠拿鐵.排毒魔法飲:體內環保一杯滿足!輕瘦、美肌、順暢、好眠,10天就有感!
作者:陳月卿、小V爸
出版社:天下生活
出版日:2017/09/13
$380 79折 $300 
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5
你的姿勢很有事:生活中最要命的小姿勢,害你的骨頭、肌肉、神經天天在自殘,全身都是又痠又痛又麻的怪病,人生大走鐘!|三個字(SunGuts)|9789869526906/986952690X|趨勢文化
你的姿勢很有事:生活中最要命的小姿勢,害你的骨頭、肌肉、神經天天在自殘,全身都是又痠又痛又麻的怪病,人生大走鐘!
作者:三個字(SunGuts)
出版社:趨勢文化
出版日:2017/08/07
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減醣常備菜150:營養師親身實證,一年瘦20kg的瘦身菜|主婦之友社|9789869337106/9869337104|悅知文化
減醣常備菜150:營養師親身實證,一年瘦20kg的瘦身菜
作者:主婦之友社
出版社:悅知文化
出版日:2016/08/18
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7
排濕瘦身法:9天排除體內痰濕與毒素,肥胖、浮腫、疲勞、慢性病一次解決|李京姬|9789869476737/9869476732|采實文化
排濕瘦身法:9天排除體內痰濕與毒素,肥胖、浮腫、疲勞、慢性病一次解決
作者:李京姬
出版社:采實文化
出版日:2017/07/06
$300 79折 $237 
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自己的膝蓋自己救|呂紹睿|9789571368535/9571368539|時報出版
自己的膝蓋自己救
作者:呂紹睿
出版社:時報出版
出版日:2016/12/21
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9
防彈飲食(二版)矽谷生物駭客抗體內發炎的震撼報告|戴夫?亞斯普雷(Dave Asprey )|9789869460828/9869460828|活字
防彈飲食(二版)矽谷生物駭客抗體內發炎的震撼報告
作者:戴夫?亞斯普雷(Dave Asprey )
出版社:活字
出版日:2017/08/02
$420 79折 $332 
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10
救命療法.生酮飲食:德國最新的癌症研究與實證,即使已被宣判不治的病人,都還有重獲新生的機會|徐拉特樂(Dr. Christina Schlatterer)、柯諾(Dr. Gerd Knoll)、康美樂(Prof. Ulrike K?mmerer)|9789866006982/9866006980|如果出版
救命療法.生酮飲食:德國最新的癌症研究與實證,即使已被宣判不治的病人,都還有重獲新生的機會
作者:徐拉特樂(Dr. Christina Schlatterer)、柯諾(Dr. Gerd Knoll)、康美樂(Prof. Ulrike K?mmerer)
出版社:如果出版
出版日:2016/07/05
$380 77折 $292 
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營養師1年瘦20公斤的常備減醣食譜:不只是食譜,是專業營養師親身實踐10年的減醣心得(隨書附常見食物含醣量速查手冊)|麻生怜未|9789869371872/9869371876|采實文化
營養師1年瘦20公斤的常備減醣食譜:不只是食譜,是專業營養師親身實踐10年的減醣心得(隨書附常見食物含醣量速查手冊)
作者:麻生怜未
出版社:采實文化
出版日:2016/10/27
$350 79折 $276 
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12
不用計算卡路里,越吃越瘦的新陳代謝飲食|莉.潘洛依(Haylie Pomroy)、伊芙.愛丹森(Eve Adamson)|9789570388824/957038882X|天下生活
不用計算卡路里,越吃越瘦的新陳代謝飲食
作者:莉.潘洛依(Haylie Pomroy)、伊芙.愛丹森(Eve Adamson)
出版社:天下生活
出版日:2016/06/29
$350 79折 $276 
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生酮飲食(三合一超值實踐套組)讓體脂肪及癌細胞消失的生酮飲食+大口吃肉,一周瘦5公斤的生酮飲食+1000種常見食物醣量&熱量速查圖典|齋藤糧三、大櫛陽一|4713213992722|采實文化
生酮飲食(三合一超值實踐套組)讓體脂肪及癌細胞消失的生酮飲食+大口吃肉,一周瘦5公斤的生酮飲食+1000種常見食物醣量&熱量速查圖典
作者:齋藤糧三、大櫛陽一
出版社:采實文化
出版日:2017/07/27
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1張瑜伽墊練肌力,成功瘦50公斤:過量運動不會瘦,養肌肉才會一直瘦下去!每天堅持15分鐘,維持7年不復胖|金皗原|9789869408196/9869408192|采實文化
1張瑜伽墊練肌力,成功瘦50公斤:過量運動不會瘦,養肌肉才會一直瘦下去!每天堅持15分鐘,維持7年不復胖
作者:金皗原
出版社:采實文化
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28天超便利根治飲食法:食譜+外食小密技,一本搞定(隨書附贈:簡易外食筆記本)|賴宇凡|9789869424370/9869424376|啟動文化
28天超便利根治飲食法:食譜+外食小密技,一本搞定(隨書附贈:簡易外食筆記本)
作者:賴宇凡
出版社:啟動文化
出版日:2017/02/20
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讓體脂肪及癌細胞消失的生酮飲食:只要多吃好肉及大量蔬菜、菇類,讓體內生酮,再難治的病都有康復機會(附把病吃好的10天生酮食譜)|齋藤糧三|9789869452823/9869452825|采實文化
讓體脂肪及癌細胞消失的生酮飲食:只要多吃好肉及大量蔬菜、菇類,讓體內生酮,再難治的病都有康復機會(附把病吃好的10天生酮食譜)
作者:齋藤糧三
出版社:采實文化
出版日:2017/03/27
$320 79折 $253 
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17
筋膜線身體地圖:修復.活化.鍛鍊,3階段提升主宰人體關鍵動作的8條筋膜線,釋放全身疼痛,提升運動表現|?俐雯|9789869501842/9869501842|采實文化
筋膜線身體地圖:修復.活化.鍛鍊,3階段提升主宰人體關鍵動作的8條筋膜線,釋放全身疼痛,提升運動表現
作者:?俐雯
出版社:采實文化
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18
生酮奇蹟實現教科書:全身酮體循環啟動,就能越吃、越瘦、越健康|白澤卓二|9789869511544/9869511546|方言文化
生酮奇蹟實現教科書:全身酮體循環啟動,就能越吃、越瘦、越健康
作者:白澤卓二
出版社:方言文化
出版日:2017/08/30
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19
穴道導引:融合莊子、中醫、太極拳、瑜伽的身心放鬆術|蔡璧名|9789863981473/9863981478|天下雜誌
穴道導引:融合莊子、中醫、太極拳、瑜伽的身心放鬆術
作者:蔡璧名
出版社:天下雜誌
出版日:2016/02/24
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擇食聖經:天下無不死之藥,只有養生之道。|邱錦伶|9789571367897/9571367893|時報出版
擇食聖經:天下無不死之藥,只有養生之道。
作者:邱錦伶
出版社:時報出版
出版日:2017/06/07
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